Выход из отношений. Как изменить модель привязанности?

Добрый день! Мне удалось выйти из сложных отношений и после 1,5 понять, что это была не любовь. Мужчина был нарциссом и манипулятором и причинял мне боль (психологическое насилие). Проанализировав прошлые отношения, пришла к выводу, что меня привлекает именно такой типаж мужчин (которые меня отвергают, которые сильнее и увереннее меня). Можно ли изменить модель привязанности?