КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
После перенесённой травмы голеностопа обострился страх высоты. Что делать? Мне 39 лет, женат
490
25 авг. 2019
Станислав Никитенко
Здравствуйте. Меня зовут Станислав. Мне 39 лет. Женат, 2 ребенка. После перенесённой травмы голеностопа (перелом в результате падения на скользкой дороге) обострился страх высоты. Даже на высоте 1,5 метра начинается паническая атака-начинает всего трясти, ноги становятся ватными. Обнаружил это совсем недавно. Нужно было залезть на строительный козел, но я не смог этого сделать. Залез, начал выпрямляться, закружилась голова, затряслись руки. Пришлось оставить эту затею. До этого был страх высоты, но таких проявлений не было. Что делать?
25 авг. 2019
Станислав, здравствуйте!
Вы пишете, что у Вас был до травмы страх высоты. Как Вы его преодолевали и какая это была высота? Ваша профессия связана с работой на высоте?
Вы пишете, что у Вас был до травмы страх высоты. Как Вы его преодолевали и какая это была высота? Ваша профессия связана с работой на высоте?
Условия консультации
Предлагаю Вам:
1. Бесплатную консультацию в чате, общение в течение 2 дней или до 4000 символов.
2. Если ответа от Вас не будет в течение 1 дня, я буду считать консультацию законченной и закрываю тему.
3. При Вашем желании продолжить работу, мы перейдем в приватный формат, договоримся в личных сообщениях.
4. На бесплатной консультации мы можем найти решение, но оно не заменит полноценной проработки в режиме он-лайн или очной встречи.
5. Вы можете закончить консультацию и перейти в другой формат (платный, закрытый).
6. Бесплатная консультация является публичным материалом и доступна для всех посетителей, для статей и интервизий.
7. По окончанию бесплатной консультации я прошу Вас оставить отзыв о проделанной совместной работе: что удалось изменить в процессе нашего общения, был ли достигнут желаемый результат.
До встречи в консультации!
1. Бесплатную консультацию в чате, общение в течение 2 дней или до 4000 символов.
2. Если ответа от Вас не будет в течение 1 дня, я буду считать консультацию законченной и закрываю тему.
3. При Вашем желании продолжить работу, мы перейдем в приватный формат, договоримся в личных сообщениях.
4. На бесплатной консультации мы можем найти решение, но оно не заменит полноценной проработки в режиме он-лайн или очной встречи.
5. Вы можете закончить консультацию и перейти в другой формат (платный, закрытый).
6. Бесплатная консультация является публичным материалом и доступна для всех посетителей, для статей и интервизий.
7. По окончанию бесплатной консультации я прошу Вас оставить отзыв о проделанной совместной работе: что удалось изменить в процессе нашего общения, был ли достигнут желаемый результат.
До встречи в консультации!
26 авг. 2019
Станислав Никитенко
Я его не преодолевал. Только проявлялся он на более значимой высоте - где - то метров с десяти. Сейчас моя профессия не связана с работой на высоте. Я педагог. А ранее приходилось работать на высоте.
26 авг. 2019
Постарайтесь, сейчас, психологически преодолеть барьер. Постепенно. С маленькой высоты - с 20 см. Постояли подышали, осознали. И выше. Чтобы постепенно подойти до предела страха.
Возможно, голеностоп еще не полностью восстановился. И тело сигнализирует о неспособности быть на определенной высоте.
Возможно, голеностоп еще не полностью восстановился. И тело сигнализирует о неспособности быть на определенной высоте.
Отзыв о консультации
Отличная консультация! Рекомендованный метод, думаю, подействует. Александр понял суть проблемы на 100%.
Похожие консультации
Консультацию ведет
379Отзывов
2192Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию