Как рассказать родителям, что ухудшилось зрение? Мне 11 лет. Боюсь сказать, что плохо вижу

Здравствуйте, меня зовут София, мне 11 лет. Боюсь рассказать маме о том, что плохо вижу. Даже с крупного телевизора трудно смотреть фильмы. Очень люблю компьютерные игры, иногда могу проводить целый день за ним. Сказать напрямую не вариант, по любому скажет что меньше надо было сидеть за компьютером и телефоном. Подскажите пожалуйста, как бы мне так об этом сообщить, чтоб избежать наказаний и упрёков?