КонсультацииАрхив

Как перестать пропадать в мечтах? Что это может быть и как избавиться? Мне 19 лет

540
29 авг. 2019
Иван Касторов
Меня зовут Иван, мне 18, студент, в последнее время столкнулся с проблей ухода из реальности. Я начал осознавать что постоянно что-то представляю, как правило разговоры с другими людьми которых я знаю но с которыми они никогда не состояться. Часто представляю себя, в ращных ролях, и это превратилось постепенно в проблему. Я постоянно начал разбрасываються пустыми словами о том что сделаю то, сделаю это, а на деле все остается на уровне мечты, и я начал отдалятся от реальности. Мне приятнее просто представлять что-то чем это делать, а время уходит, я чувствую что становлюсь интровертом. Когда с кем то общаюсь такого нет, но как только остаюсь один сразу начинается, сейчас я задумался что это может быть проблемой и мешать. Расскажите что это может быть и как избавиться, как перестать 24/7 уходить в себя...

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
29 авг. 2019
Иван, здравствуйте,
Уход от неприятной реальности это ведь одна из защитных реакций. Для того, чтобы не уходить, нужно разобраться от чего именно Вы пытаетесь уйти и попробовать какие-то другие способы с этим справиться.
Это если коротко.

А для того чтобы подробно разобрать, нужно понять что такого в Вашей жизни произошло, что было в Вашей семье, почему Вы выбрали именно такой способ справляться, что мешает Вам использовать свои ресурсы и опираться на себя и т. д. Это лучше в рамках приватной темы всё разбирать.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.

2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.

3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.

4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.

5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
09 дек. 2019
Здравствуйте, Вы так и не ответили в Вашей теме, поэтому я её закрываю. При необходимости Вы можете снова обратиться на сайт за консультацией.