Не могу забыть парня уже очень долго. Едет крыша от этого. Мне 16 лет

Здравствуйте, я девушка, мне 16 лет. Больше полгода назад у меня закончились отношения, которые длились полтора года или немного больше. По началу я не воспринимала всерьёз отношения, но потом все изменилось. Я по уши влюбилась в этого человека. Мне хотелось видеться с ним каждый день, я очень часто его ревновала, мне было больно только от мысли, что он меня заменит. Но потом начались проблемы, у меня трудный характер, я часто вела себя как ребёнок, устраивала скандалы и разборки, никогда не хотела оставить его наедине и всячески отказывалась понимать. Да, я знаю, это только моя вина. Я сама виновата в том, что не ценила. Он был замечательным! Расставание было очень болезненным, я рыдала навзрыд, я назло ему начала встречаться с другим (глупый поступок). Он был груб тогда, что можно понять, ведь я навязывалась ему. Сейчас мы не общаемся. Пару месяцев назад я написала ему, просто спросив, как дела. Мы немного поговорили, он сказал, что слишком жестко тогда поступил (но это было не извинение, а просто факт). Я плакала. Много плакала. Я не выбросила ничего, что мне он дарил и что у меня осталось от него. Я перечитываю старые-старые сообщения от него и мысленно отвечаю ему. Типо, например, год назад он написал мне « я тебя люблю, не грусти» и я в голове, после прочтения, ответила «не грущу, любимый... Только по тебе». Я больная. Я просто очень скучаю по нему, он часто мне снится, я обнимаю мягкую игрушку, которую он подарил. Как с этим справиться...?? Помогите!