Как отпустить бывшего парня с хорошими взаимоотношениями? Мне 21, ему 29 лет

 Добрый день. Ситуация у меня сейчас такая, мне сейчас 21, парню 29. Начинали отношения мы не совсем правильно, я хотела отношений а он говорил всегда "серьезного ничего не будет" но я слепо верила и в итоге вышло, мы начали отношения и начали жить вместе. Прошло 4 года, знакомы мы около 5 лет. Расстались мы полтора месяца назад. Наши отношения шли шли, потом доходили "до ручки", ссоры и его фраза "давай заканчивать все" . Но мое упортство всегда все налаживало и так до новой "ручки".. И вот последняя случилась, но парень уже принял окончательное решение, что хочет выйти из отношений, но он со мной об этом говорил и пытался донести, мы общаемся с ним хорошо, но на ноте друзья.. По крайне мере у него это получается хорошо, я работаю на него менеджером, он ценит как сотрудника меня и как человека, но любовная цепочка порвалась. Но моя проблема не в нем, а во мне, я внутри себя тешу надежды не произвольно, разговоры время от времени вести пытаюсь, чувствую аппатию, слабость, будто мир замирает и я ничего не хочу больше. На данный момент он меня приютил в квартире пока я перебираюсь жить в питер. Общается хорошо, а я чувствую в себе дикое желание и навязчивую идею все вернуть.. ПОтом пытаюсь придти в себя и понимаю, что надо отпустить как парня его, потому что если так продолжу я ныть, страдать, я испорчу себе жизнь, и потеряю человека который помогает мне, потому что он рассказывал как было в его прошлой жизни и как уходила от него девушка с которой жил. Он помогает во всем мне пытается приободрить, и что бы я пошла дальше. Как начать справляться с собой и работать в правильном направлении?