Страх и тревога. Начинаю сильно переживать, когда на меня кто-то смотрит. Пью валерьянку. Мне 18 лет

Настя,18 лет, учусь в колледже
Меня постоянно что то тревожит, мне становится некомфортно, когда много людей, а если со мной кто то начинает разговаривать, я начинаю краснеть, я уже устала
У меня постоянно меняется настроение
Чаще всего у меня агрессивное поведение
И суицидальные мысли, каждый день, но я пока не доходила до того, чтобы совершить самоубийство
Я начинаю сильно переживать, когда на меня кто то смотрит
Я пью таблетки валерьянку, ещё другие пила, ничего не помогает, я не знаю что делать