Девушка, 22 года
Помогите разобраться что со мной
Здравствуйте. Долгое время, около двух лет наверное, мои эмоции будто вышли из-под контроля. И с каждым разом всё труднее. Мне стало тяжело рисовать, я вообще не могут найти сил и желания, чтоб этим заниматься. Если я пытаюсь рисовать, я бросаю дело в самом начале и могу заплакать просто так. От своей бесполезности. Я стала слишком часто выходить из себя, стала более остро и агрессивно на всё реагировать. Если я не могу позволить себе разозлиться, то на меня накатывает сильное чувство досады и я хочу рыдать. Иногда я заставляю себя отвлекаться на какие-либо дела, типа посмотреть фильм или поиграть в компьютер, но я уже не получаю того удовольствия, я просто отвлекаюсь. Мне кажется я бесполезна, у меня нет ни целей, ни мотивации, я не вижу своего будущего. Если я чем-то не занимаюсь, я остаюсь наедине с собой и это тяжело, я сразу проваливаюсь в яму отчаяния и тяжёлой грусти. Я часто ловлю себя на мысли, что ненавижу себя, что я тупая. Моё настроение постоянно меняется, нечасто я бываю относительно радостной, чаще я или безразлична ко всему (можно сказать просто спокойна) в других случаях грущу и ухожу в себя. Я весь день хочу спать, а вечером *пробуждаюсь* и мне очень тяжело заснуть. Бывало, я ложилась около часа ночи и просто лежала в кровати до рассвета. Я переживаю, что со мной может быть что-то не так. На гормоны у эндокринолога я сдавала, результат норма. Я очень быстро устаю, будто я уже просыпаюсь уставшей и... Мне не хочется ничего делать. Подскажите пожалуйста что это может быть. Я сама всё придумала и я просто идиотка или у меня какая-то проблема и я нуждаюсь в помощи?
КонсультацииАрхив
Со мной что-то не так. Очень быстро устаю, будто я уже просыпаюсь уставшей. Мне 22 года
367
07 сент. 2019
SilverBo
07 сент. 2019
SilverBo, здравствуйте! В первую очередь необходимо проконсультироваться врачом-неврологом, так как описываемые симптомы постоянной усталости и повышенной раздражительности (то слезы, то агрессия) являются показателями нарушения работы нервной системы - дисбаланс системы возбуждения и торможения. Это может быть результатом стресса, неправильного режима (ночного бодрствования, недосыпа), заболевания. Нужно пройти очно диагностику и определить состояние нервной системы, выявить причины нарушения, а потом уже подобрать методы коррекции состояния.
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
Похожие консультации
Консультацию ведет
801Отзывов
5342Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию