КонсультацииАрхив
Тревожность и страх нестабильности. Боюсь потерять работу, борюсь с бессонницей. Что делать?
478
08 сент. 2019
МаргаритаМ
Добрый день. Меня зовут Маргарита, мне 23 года. В 18 лет переехала учиться во Францию, после учебы начала работать в Лондоне. Я полностью себя содержу, и если что-то случиться, родители не смогут долго мне помогать материально. В связи с этим, у меня появилась фобия нестабильности, все время кажется, что могу потерять работу, и если потеряю, то не найду новую, и накручиваю себя, хоть и понимаю, что я тут в принципе востребована (получала и другие предложения по работе). В связи с этим, я уже больше года борюсь с бессонницей, бывают хорошие периоды, но бывает что сильная тревожность возвращается, и сон опять сбивается. Пытаюсь работать над мышлением, но ловлю себя на том, что всегда пытаюсь продумать ходы наперёд, и думаю исключительно в негативном ключе, хоть по жизни у меня часто складывается все хорошо. Хотелось бы разобрать эту ситуацию с психологом.
08 сент. 2019
Здравствуйте, Маргарита!
Условия консультации
Предлагаю Вам:
1. Бесплатную консультацию в чате, общение в течение 2 дней или до 4000 символов.
2. Если ответа от Вас не будет в течение 1 дня, я буду считать консультацию законченной и закрываю тему.
3. При Вашем желании продолжить работу, мы перейдем в приватный формат, договоримся в личных сообщениях.
4. На бесплатной консультации мы можем найти решение, но оно не заменит полноценной проработки в режиме он-лайн или очной встречи.
5. Вы можете закончить консультацию и перейти в другой формат (платный, закрытый).
6. Бесплатная консультация является публичным материалом и доступна для всех посетителей, для статей и интервизий.
7. По окончанию бесплатной консультации я прошу Вас оставить отзыв о проделанной совместной работе: что удалось изменить в процессе нашего общения, был ли достигнут желаемый результат.
До встречи в консультации!
1. Бесплатную консультацию в чате, общение в течение 2 дней или до 4000 символов.
2. Если ответа от Вас не будет в течение 1 дня, я буду считать консультацию законченной и закрываю тему.
3. При Вашем желании продолжить работу, мы перейдем в приватный формат, договоримся в личных сообщениях.
4. На бесплатной консультации мы можем найти решение, но оно не заменит полноценной проработки в режиме он-лайн или очной встречи.
5. Вы можете закончить консультацию и перейти в другой формат (платный, закрытый).
6. Бесплатная консультация является публичным материалом и доступна для всех посетителей, для статей и интервизий.
7. По окончанию бесплатной консультации я прошу Вас оставить отзыв о проделанной совместной работе: что удалось изменить в процессе нашего общения, был ли достигнут желаемый результат.
До встречи в консультации!
Похожие консультации
Консультацию ведет
383Отзывов
2206Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию