КонсультацииЗависимые отношения
Как забыть женатого мужчину, которому не нужна? Я замужем, есть дети. Хочу перестать страдать
1194
22 сент. 2019
Natfcbjgscbku
Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 35 лет. Я замужем, есть дети. Так случилось, что на работе заметила внимание от коллеги, женатого, не навязчивое. Но в итоге сама заинтересовалась им. Очень понравился. Мы с ним сблизились, в течение двух месяцев два раза в неделю встречались. При чем первое время он всегда первый предлагал встретиться, а потом уже заметила с его стороны особого желания встречаться нет, и я предлагала сама. Но последнее время встреч он избегает, постоянно отменяет ссылаясь на занятость на работе. Напрямую естественно не говорит, что не хочет встречаться. Но умом то я понимаю, сто это так, да и по поступкам видно, не звонит, не пишет, не подходит. Не могу ни как смириться, что не нужна ему. Вся извелась, постоянно плачу, плохо себя чувствую. Дома срываюсь на близких. Взяла отпуск две недели, надеясь отвлечься, думала подзабуду, но ничего не помогает. Как убедить себя забыть его, и принять всю ситуацию? Как перестать страдать?
22 сент. 2019
Наталья, здравствуйте! Ситуация непростая - ее и так переживать трудно, а еще и скрывать свои чувства приходится.
Скажите, пожалуйста, как именно он задел вас?
Что для вас означает - быть нужной ему?
Скажите, пожалуйста, как именно он задел вас?
Что для вас означает - быть нужной ему?
22 сент. 2019
Natfcbjgscbku
Задевает своим безразличием. Вроде напрямую ничего не говорит, но встреч избегает. Да и я чувствую безразличие. А быть нужной, я понимаю, что кроме получасовых встреч с ним у нас более ничего быть не может, и я ни на что не претендую. И как бы это ужасно не звучало, я хочу быть с ним, пусть пол часа раз неделю, но хочу быть нужна. А он видимо уже и этого не хочет. Да и изначально было понятно что он из тех мужчин, который попробовал женщину и ищет другую. Я наверняка у него не одна на стороне. Но я на это согласилась, мне и этого достаточно. Я это приняла, пусть не надолго, но будет моим. А сейчас, когда понимаю, что не нужна больше ему, ужасно мучаюсь, пытаюсь забыть.
Мне кажется, я как женщина, потеряла своё достоинство, у меня есть любящий муж, а я буквально бегаю и мечтаю о другом, которому не нужна. Так же пострадала самооценка.
Мне кажется, я как женщина, потеряла своё достоинство, у меня есть любящий муж, а я буквально бегаю и мечтаю о другом, которому не нужна. Так же пострадала самооценка.
22 сент. 2019
Вы пишете, что изначально понимали, как он устроен и то, на что вы можете претендовать в его жизни - на эти полчаса внимания. И про то, что вы не одна у него. Вы звучите рационально. С этим не хочется спорить, это трезвый взгляд на свою проблему. Но, когда я это читаю, мне кажется, что это не все. Как будто бы звучит одна ваша половинка, которая пытается этой рациональностью заглушить чувства. А вторая, чувствующая, тоскует и болит. А голоса ей не дают. И этому опять есть рациональное объяснение - есть муж, семья. И есть второе объяснение - вы можете быть в принципе склонны подавлять себя. Но насчет второго не знаю, ведь я как человека вживую вас не вижу. Что скажете?
23 сент. 2019
Natfcbjgscbku
Здравствуйте. В этом то и проблема, я вроде как склонна подавлять чувства, а в данный момент не могу. То ли от того, что он отталкивает и меня это наоборот притягивает, не знаю. И вроде бы пора смириться и забыть, заняться мужем, детьми, но не могу отключить мозг и мучаюсь. Я себя настраиваю отпустить и забыть, но не получается. И опять же поговорить не с кем, поплакаться не кому, и даже просто дома выплакаться не могу.
23 сент. 2019
Добрый день!
Сердце? Или мозг тоже говорит - "ищите, пишите, делайте же что-то".
Расскажите, пожалуйста, как вы втянулись в эти отношения. Вы пишите, что у вас любящий муж и вроде бы все в порядке. А тут деликатно ухаживающий (поначалу) мужчина. Что он в вас затронул? Что важного своим появлением привнес в свою жизнь? Какой стали себя чувствовать?
Вот если оставить морализаторство в стороне и разобраться, какая потребность у вас за всем этим была.
И немножко про свои отношения с мужем.
Выговориться могу предложить сеансы по скайпу/вотсап, но у вас же домашние. Психолог в кабинете - это хорошо в вашем случае, там вы сможете побыть на нейтральной территории и на время отпустить необходимость "удерживать лицо".
но не могу отключить мозг и мучаюсь
Сердце? Или мозг тоже говорит - "ищите, пишите, делайте же что-то".
Расскажите, пожалуйста, как вы втянулись в эти отношения. Вы пишите, что у вас любящий муж и вроде бы все в порядке. А тут деликатно ухаживающий (поначалу) мужчина. Что он в вас затронул? Что важного своим появлением привнес в свою жизнь? Какой стали себя чувствовать?
Вот если оставить морализаторство в стороне и разобраться, какая потребность у вас за всем этим была.
И немножко про свои отношения с мужем.
Выговориться могу предложить сеансы по скайпу/вотсап, но у вас же домашние. Психолог в кабинете - это хорошо в вашем случае, там вы сможете побыть на нейтральной территории и на время отпустить необходимость "удерживать лицо".
23 сент. 2019
Natfcbjgscbku
Тут все просто. Мы с мужем 17 лет вместе. Страсть угасла, мужа люблю, но как родного человека, наверно. А тут симпатичный мужчина, постоянно делающий комплименты, и сексуально притягательный для меня. С ним поначалу я чувствовала себя красивой, нужной, а сейчас все наоборот. Так же он внёс некую краску в мою жизнь. А с мужем отношения нормальные, обычные. Но по поводу отношения ко мне, он человек суховатый.
23 сент. 2019
Просто всего лишь назвать, но не просто переживать то, что переживаете сейчас.
Мужчина с работы невольно вскрыл важные потребности - показал глубину желания быть красивой и нужной. Возможно, указал на то, что что-то важное потерялось в вашей жизни. Что для вас лично является противоположностью жизни окрашенной? Будет ли это жизнь с потерей какой-то глобальной и настоящей цели? Или жизнь по расписанию и самопринуждению? Жизнь, лишенная душевной теплоты? Как бы вы описали это точно?
Это потому, что он отверг? Или потому что вернулись в свою жизнь?
Всегда ли так было?
Мужчина с работы невольно вскрыл важные потребности - показал глубину желания быть красивой и нужной. Возможно, указал на то, что что-то важное потерялось в вашей жизни. Что для вас лично является противоположностью жизни окрашенной? Будет ли это жизнь с потерей какой-то глобальной и настоящей цели? Или жизнь по расписанию и самопринуждению? Жизнь, лишенная душевной теплоты? Как бы вы описали это точно?
а сейчас все наоборот.
Это потому, что он отверг? Или потому что вернулись в свою жизнь?
Но по поводу отношения ко мне, он человек суховатый.
Всегда ли так было?
24 сент. 2019
Natfcbjgscbku
П
Да, он по темпераменту такой. Хотя последнее время стал ласковей, наверно чувствует от меня отдаление.
Я понимаю, что из этих отношений ничего бы не выросло. И наверно лучше что это закончится сейчас, чем позже. Он мне ясно даёт понять, что я не нужна ему, как я писала ранее, он не звонит и не пишет. А у меня так и тянется рука написать ему, предложить встретиться. Понимаю, что не нужно этого делать и он опять найдёт причину не встречаться, но все равно делаю это. Может нужно попросить его, что бы он напрямую мне сказал, что не хочет общаться и я тогда успокоюсь. Ещё он, наверно в силу своего воспитания, то ли что бы не обидеть меня, на работе всегда смотрит, подмигивает, то есть и не отпускает меня и не приближает.
Всегда ли так было?
Да, он по темпераменту такой. Хотя последнее время стал ласковей, наверно чувствует от меня отдаление.
Я понимаю, что из этих отношений ничего бы не выросло. И наверно лучше что это закончится сейчас, чем позже. Он мне ясно даёт понять, что я не нужна ему, как я писала ранее, он не звонит и не пишет. А у меня так и тянется рука написать ему, предложить встретиться. Понимаю, что не нужно этого делать и он опять найдёт причину не встречаться, но все равно делаю это. Может нужно попросить его, что бы он напрямую мне сказал, что не хочет общаться и я тогда успокоюсь. Ещё он, наверно в силу своего воспитания, то ли что бы не обидеть меня, на работе всегда смотрит, подмигивает, то есть и не отпускает меня и не приближает.
24 сент. 2019
Думаете, это связано как-то с вашим поведением, с "недостаточной" соблазнительностью?
Есть люди с таким типом привязанности - им важно завоевать, а потом они остывают.
А вы мечтали на этот счет? Что хотелось бы?
Так портить отношения на работе опасно. Мало ли что сделает обиженная женщина. Ну и чувствовать себя злодеем никому не хочется. Мне кажется, это не сколько воспитание, сколько опыт, прагматичность и забота о себе.
А вы о себе как заботитесь в этой ситуации?
Наталья, как вам то, что муж стал ласковее? Если именно о ваших переживаниях и об отношении к этому.
Скорее потому что отверг.
Думаете, это связано как-то с вашим поведением, с "недостаточной" соблазнительностью?
Есть люди с таким типом привязанности - им важно завоевать, а потом они остывают.
Я понимаю, что из этих отношений ничего бы не выросло.
А вы мечтали на этот счет? Что хотелось бы?
Может нужно попросить его, что бы он напрямую мне сказал, что не хочет общаться и я тогда успокоюсь.
Так портить отношения на работе опасно. Мало ли что сделает обиженная женщина. Ну и чувствовать себя злодеем никому не хочется. Мне кажется, это не сколько воспитание, сколько опыт, прагматичность и забота о себе.
А вы о себе как заботитесь в этой ситуации?
Наталья, как вам то, что муж стал ласковее? Если именно о ваших переживаниях и об отношении к этому.
24 сент. 2019
Если честно, порой стыдно перед ним. Вроде вот он любящий меня человек, живи да радуйся, но нет, потянуло на приключения. Я стараюсь на муже сосредоточиться, ходим гулять, но мысли у меня где то все витают.
Natfcbjgscbku
Наталья, как вам то, что муж стал ласковее? Если именно о ваших переживаниях и об отношении к этому.
Если честно, порой стыдно перед ним. Вроде вот он любящий меня человек, живи да радуйся, но нет, потянуло на приключения. Я стараюсь на муже сосредоточиться, ходим гулять, но мысли у меня где то все витают.
24 сент. 2019
Это указывает на некоторое психологическое здоровье ваше)
Нередко бывает, что это возвращает иллюзию контроля за ситуацией - "значит, можно было сделать что-то, знать бы только, что."
Не переоцениваете ли свои возможности в этом плане? Хороший секс, страсть, и что-то важное, что вы получаете через это, дают привязанность. Как и любые приятные переживания, которые человек регулярно испытывает. А за привязанностью в норме стоит желание сблизиться и развивать отношения (у женщин так, у мужчин тоже, но бывают исключения).
А какой он как мужчина, вообще? Чувствуете ли себя с ним женщиной? (а не матерью и не "партнером по долгой жизни)?"
Господи, почему у меня так не получилось, добилась его и остыла!
Это указывает на некоторое психологическое здоровье ваше)
Но как и у многих женщин, у меня претензии к себе, значит я не столько его зацепила.
Нередко бывает, что это возвращает иллюзию контроля за ситуацией - "значит, можно было сделать что-то, знать бы только, что."
Если совсем уж честно, я бы не отказалась продолжать эти ни к чему не обязывающие отношения и изредка встречаться.
Не переоцениваете ли свои возможности в этом плане? Хороший секс, страсть, и что-то важное, что вы получаете через это, дают привязанность. Как и любые приятные переживания, которые человек регулярно испытывает. А за привязанностью в норме стоит желание сблизиться и развивать отношения (у женщин так, у мужчин тоже, но бывают исключения).
Вроде вот он любящий меня человек, живи да радуйся, но нет, потянуло на приключения.
А какой он как мужчина, вообще? Чувствуете ли себя с ним женщиной? (а не матерью и не "партнером по долгой жизни)?"
24 сент. 2019
Я с вами полностью согласна, что хорошие отношения могут затянуть. Но с ним были непонятные отношения. Первый месяц, когда он первый звонил, подходил, я была счастлива, знала он у меня, хоть не весь, но есть. Потом началась мука, день нормально, здоровается, улыбается, общается, но встретиться уже чаще я начала предлагать, потом день полное игнорирование и я чувствую безразличие, потом опять нормально. Я думала я с ума сойду.
Natfcbjgscbku
Не переоцениваете ли свои возможности в этом плане? Хороший секс, страсть, и что-то важное, что вы получаете через это, дают привязанность. Как и любые приятные переживания, которые человек регулярно испытывает. А за привязанностью в норме стоит желание сблизиться и развивать отношения (у женщин так, у мужчин тоже, но бывают исключения).
Я с вами полностью согласна, что хорошие отношения могут затянуть. Но с ним были непонятные отношения. Первый месяц, когда он первый звонил, подходил, я была счастлива, знала он у меня, хоть не весь, но есть. Потом началась мука, день нормально, здоровается, улыбается, общается, но встретиться уже чаще я начала предлагать, потом день полное игнорирование и я чувствую безразличие, потом опять нормально. Я думала я с ума сойду.
24 сент. 2019
А что в них должно стать понятным? Что нужно узнать, чтобы эта история исчерпалась и разрешилась в ту или иную сторону?
Еще про мужа спрашивала, заметили ли?
Но с ним были непонятные отношения.
А что в них должно стать понятным? Что нужно узнать, чтобы эта история исчерпалась и разрешилась в ту или иную сторону?
Еще про мужа спрашивала, заметили ли?
24 сент. 2019
Да для меня все понятно. Мне нужны доводы, которые бы помогли отпустить человека. Перечисление всех его недостатков, а так же отношение ко мне, не помогает.
Natfcbjgscbku
А что в них должно стать понятным? Что нужно узнать, чтобы эта история исчерпалась и разрешилась в ту или иную сторону?
Да для меня все понятно. Мне нужны доводы, которые бы помогли отпустить человека. Перечисление всех его недостатков, а так же отношение ко мне, не помогает.
24 сент. 2019
Доводы со стороны не помогут. Во-первых, потому что все логические доводы в таком случае звучат банально. Нормальная реакция на них - раздражение. Они внутри вас должны переживаться как ценность и правда, чтобы они сработали.
А внутри вас есть собственные доводы, и они другие. Знаки внимания, надежда, иллюзия контроля..
Два пути вижу 1) проверить их о реальную ситуацию, выйдя на разговор 2) вырастить внутри себя или в своей нынешней жизни что-то, что окажется сильнее и важнее этой связи. Ну по крайней мере, будет сравнимо.
А внутри вас есть собственные доводы, и они другие. Знаки внимания, надежда, иллюзия контроля..
Два пути вижу 1) проверить их о реальную ситуацию, выйдя на разговор 2) вырастить внутри себя или в своей нынешней жизни что-то, что окажется сильнее и важнее этой связи. Ну по крайней мере, будет сравнимо.
24 сент. 2019
Natfcbjgscbku
Спасибо, обязательно буду пробовать!
24 сент. 2019
Natfcbjgscbku
Если честно, пока соображений нет. Но вот с вами пообщалась, на душе легче стало, выговорилась хоть чуть-чуть.
24 сент. 2019
Это важно. Ведь правда тема такая, что с каждым не поделишься, приходится все в себе носить. Обращайтесь, если нужно будет.
25 сент. 2019
Natfcbjgscbku
Спасибо Вам.
Похожие консультации
Консультацию ведет
109Отзывов
599Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию