КонсультацииАрхив

Постоянная депрессия, неуверенность в себе, хочется просто спрятаться от всего мира. Мне 26 лет

531
25 сент. 2019
Алёна VL
Алёна, 26 лет, в браке не состояла. Полная неуверенность в себе, хочется просто спрятаться от всего мира и просто хочется постоянно плакать

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
25 сент. 2019
Алёна, здравствуйте, Вы обращались к врачу с таким состоянием? Как долго оно у Вас длится? Оно постоянно или периодами накатывает?

Я отвечу Вам здесь, потому что в личных переписках консультирование запрещено.
У состояния депрессии есть свои причины. Иногда они вполне физические (нехватка каких-то витаминов, хронические заболевания или проблемы с эндокринной системой), иногда - психологического плана (напимер, травматические события или непрожитое расставание с близкими).

Прежде чем работать с психологическими причинами, хорошо было бы исключить физические. Поэтому я и спросила про врача. Плаксивость и тревожность, к примеру, могут показывать на проблемы с щитовидной железой. И тогда лечить это нужно у врача а не у психолога.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.

2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.

3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.

4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.

5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.