Делаю ставки на спорт и не могу остановиться. От меня ушла девушка, я причинил много горя родным

Здравствуйте, Олег.

Я делаю ставки на спорт и уже очень давно. Начиналось всё как баловство, потом переросло в увлечение, а в итоге превратилось в пагубную зависимость.

Игровая зависимость - это такая же зависимость как и остальные: алкоголизм, наркомания и так далее. Вы хотите остановиться, тогда первый шаг - признание себя зависимым и принятие внутреннего решения, что Вам нужна помощь. Самостоятельно с зависимостью справиться невозможно. Ищите специалистов в Вашем городе, и лучше если это будет групповая психотерапия. Кроме того, каждый день читайте статьи и смотрите видео о своей зависимости и ее негативных последствиях - формируйте мотивацию для достижения своей цели - избавиться от зависимости. Чем больше Вы будете знать об этом, тем быстрее Вы начнете действовать. Начните это делать с сегодняшнего дня - осознавайте свои цели и Ваша жизнь изменится.