Каждый день словно каторга. Много плачу. Я ненормальная или это обстоятельства? Мне 23 года

Добрый день. Хотелось начать с того, что мне 23 года и в своём возрасте я уже чувствую себя какой-то «потасканной жизнью». Причиной тому плохие отношения с мамой, напряженная обстановка в семье и отвратительные прошлые отношения
Причиной обращения стала моя недавно произошедшая истерика.
Скажу коротко. Мне изменил парень. Простила. До этого регулярно я видела его переписки с другими девочками, злость И обида уже имеет накопительный характер. Классическая ситуация. Живем дальше, но лучше не становится. Расходимся.
К своей великой глупости я продолжаю с ним контакт (что делаю до сих пор). На фоне огромной обиды к меня неоднократно случались истерики в виде криков и биения всего, что под руку попадается. Даже пыталась резать Вены. Может, чтобы что-то доказать ему, может просто от того что мне хотелось причинить себе физическую боль, чтобы успокоится. Но в последний раз была такая истерика, что когда я кричала на него, я прямо задыхалась, также бросала все, что под руку попадалось. Но а этот раз все было в два раза сильнее. После этого я стала бояться своего эмоционального состояния. Я боюсь, что я просто ненормальная. Скажите, насколько все запущено? Что делать дальше? Наверное стоит исключить этого человека из жизни, как постоянного раздражителя? И как это сделать? У меня не хватает силы воли элементарно не писать ему.
Ко всему этому добавляется чувство потерянности в жизни. На данный момент я не знаю, чем я хочу заниматься и кем быть. Это доставляет достаточный дискомфорт, чтобы ежедневно об этом задумываться. Сейчас я работаю и учусь в магистратуре, но это не даёт мне каких-то определённых целей и мотивации в жизни, для продвижения
Для меня каждый день (а точнее ближе к вечеру) становится каторгой. Я постоянно думаю, как и вот делать. Я много плачу. Я не могу сейчас позволить себе психолога из-за финансовых трудностей, но а перспективе посещение специалиста все-таки стоит задачей
Спасибо, что имею возможность к Вам обратиться