Апатия и потерянность, не вижу будущего. Нет планов и желаний, не понимаю себя

Добрый вечер.
Я чувствую себя в болоте. Я откладывают решение любых задач, кроме рабочих, до бесконечности. Вот завтра, вот на следующей неделе, вот в том месяце обязательно сделаю... Но ничего не делаю. В последнее время убраться для меня настоящий подвиг. Любое движение будто через толщу сопротивления. Я буквально кидаю себя в люди, через нежелание, недовольство, усталость. Я потеряла все источники радости. Успехи, похвалы, симпатии, повышение - ничего меня не радует. Ум фиксирует - это хорошее событие. Но сердце включается только на плохих. Хотя и от плохих эмоций иногда я стараюсь просто уйти. Раньше всегда хватало сил на работу, но теперь даже она иногда не в радость. Раньше были планы или хотя бы мечты. Теперь я вообще не знаю, чего жду и хочу от будущего. Тем более не знаю, что могу. Кажется, что сил нет ни на что. Я потеряла доверие к людям. Мне не нравится, когда со мной знакомятся. Мне не хочется общаться. Меня расстраивает это, я никогда не хотела быть таким человеком.
Нет сил на саморазвитие, на спорт, нет желания даже купить что-нибудь красивое для себя (раньше уж на это бы я нашла время). Мне даже не грустно. Мне никак. Не понимаю себя. Не знаю, что со мной.