Как перестать бояться общения с людьми? Не могу морально подготовиться к знакомству с парнем

Здравствуйте, я очень сильно переживаю, когда мне приходится с кем-то общаться, осебенно если человек мне мало знаком. Дело в том, что мне приглянулся парень из коледжа и я не могу морально подготовиться к знакомству с ним, а тем более не знаю, как лучше к нему с этим вопросом подойти и о чём начать разговор..