КонсультацииАрхив

Проблемы со сном. Что делать? Просыпаюсь с чувством страха и боязнью уснуть ещё раз

292
25 окт. 2019
Crazymom
Добрый день! Я мамочка 6 месячного ребенка. На данный момент у меня проблемы со сном, не могу уснуть. Они были и до этого, от перенапряжения не могла спать, но с рождением ребенка усилилось. К тому же эмоциональная уязвимось, постоянные слезы, апатия, агрессия, нервные срывы на близких. Последний месяц во снах постоянно вижу усопших, все время снятся, просыпаюсь с чувством страха и боязнью уснуть еще раз. Боюсь теперь спать ночью из за этого. Скажите, что мне делать? Ольга, 32 года, замужем

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
25 окт. 2019
Здравствуйте, Ольга. Сочувствую, что вам так тяжело сейчас.
У многих женщин, недавно родивших, бывают случаи послеродовой депрессии. Возможно, вам стоит посетить врача невролога или психотерапевта. Вы пробовали обратиться с данной проблемой к врачу?
Кроме того, из за гормональной перестройки, часто обостряются прошлые заболевания.
Как давно у вас эта проблема со сном? По какой причине перенапряжение?