КонсультацииАрхив

Состояние, в котором страшно находиться, бессонница, депрессия. Мне 22 года

355
26 окт. 2019
На с тя.
Здравствуйте, мне 22 года. На данный момент нахожусь в очень не понятном состоянии назову её депрессией. С 16 лет работаю пережила с семьёй не лёгкую ситуацию с родным человеком. Как то пришлось даже быстро повзрослеть. А сейчас живу в большом городе, живу с парнем, работаю (работа не устраивает) но не устраивает она меня только потому что плохой коллектив взрослые мужики ведут себя ужасно, работаю 2,2 но постоянно выдергивают, парень на протяжении 1,5 года обманывает, но действительно любит меня я это точно знаю, пытаюсь всегда угодить своей семье, а у самой кредит и кредитная карта, им не рассказываю, пытаюсь всё решить сама. Толком не куда не хожу без парня, как то не хочется без него никуда выходить.

На данный момент началась бессонница переживаю за это, сейчас такое разбитое состояние не знаю что делать, может вы знаете, иногда проскальзывает мысль что без меня может всем было лучше, а так семья меня любит и ценит. Но сейчас я прям очень сильно устала и не знаю что делать

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
26 окт. 2019
Здравствуйте, Настя!
Вы много на себя взвалили, не удивительно, что устали. Какой у вас режим дня? Как вы отдыхаете?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация – это возможность познакомиться, получить поддержку, уточнить запрос и наметить направления развития; стоит иметь в виду, что она не может заменить полноценную работу с вашим запросом и психологическим состоянием. 2. Я предлагаю общение в свободном режиме. Лимит консультации данного формата, установленный сайтом, предусматривает ограничение по времени (2-3 дня) и количеству печатных знаков (до 2000). 3. По истечении трёх дней, лимита по количеству знаков или в случае отсутствия ответа клиента более суток, тема может быть закрыта автоматически, но стоит иметь в виду, что эффект от консультации лучше в том случае, если работа была завершена подведением итогов. 4. Важно помнить о существенных ограничениях консультирования по переписке и ответственности клиента сообщать о своих актуальных значимых состояниях здоровья. 5. Я оставляю за собой право разбирать консультации на супервизиях и интервизиях. 6. Если вам нужна полноценная работа с заявленным запросом, с коррекцией психологического состояния или вас перестала устраивать открытая форма консультации, вы можете в любой момент написать мне в личные сообщения и мы подберём другой формат работы.