Здравствуйте. Я панически боюсь и опасаюсь сначала посмотреть в глаза и на лицо человека и потом отвести взгляд или опустить голову вовсе, если человек уже сам смотрит на меня. Мне кажется, это вызовет у человека крайне негативную или просто негативную реакцию, которая меня может задеть. Разумом я понимаю, что ничего опасного в этом нет, но нервы начинают бить тревогу. Уважаемые специалисты, помогите мне, пожалуйста. Поменяйте мне эту установку в голове, успокойте меня.
Такое у меня чаще всего на улице, когда я иду навстречу людям.
КонсультацииАрхив
Фобия опустить голову и отвести взгляд. Как поменять эту установку в голове?
335
02 нояб. 2019
Гогельрозе
02 нояб. 2019
Гогельрозе, здравствуйте! Расскажите побольше о ситуации. Как давно у Вас возникло такое беспокойство при общении с незнакомыми людьми? Какие события в Вашей жизни натолкнули Вас на мысль, что опасно отводить взгляд?
Вы пишете, что боитесь негативной или крайне негативной реакции со стороны незнакомца. В чем именно эта реакция заключается, каких действий Вы боитесь со стороны прохожих?
Вы пишете, что боитесь негативной или крайне негативной реакции со стороны незнакомца. В чем именно эта реакция заключается, каких действий Вы боитесь со стороны прохожих?
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
Похожие консультации
Консультацию ведет
801Отзывов
5342Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию