КонсультацииАрхив
Апатия, уход от реальности, странные и страшные навязчивые мысли. Будто наблюдаю за собой со стороны
458
03 нояб. 2019
Liza Mokina
Здравствуйте. Я студентка, учусь на достаточно сложной специальности: архитектор-градостроитель. В последнее время чувствую себя опустошенной всем в жизни. Будто апатия сменяется депрессией: и так каждый день. Я стала слишком много думать о каких-то своих негативных чувствах. Меня стали посещать очень странные и страшные навязчивые мысли. Я постоянно думаю о времени, которое безвозвратно уходит, о смерти, о реальности вообще как таковой. Я слишком долго и много думаю о реальности, но эти мысли характеризуются больше в негативном ключе. Я не могу понять насколько всё вообще вокруг меня реально и почему я это я? Порой, я будто наблюдаю за собой со стороны, не принимаю участие в своей жизни, будто во мне вообще не я находится, а нечто другое. И на фоне подобных вещей я стала как можно больше укрываться от всех. Я замкнулась в себе. Я как можно чаще сижу дома. Я чувствую себя бездарностью из-за плохих идей в проектах, потому что заставляю себя делать это из под палки в последний момент, а во время которое должно быть выделено учёбе я ухожу даже не в себя, а наоборот пытаюсь покинуть свой разум просмотрами тупых сериалов и бесконечным сном (а ведь сон, это как смерть каждый день). Заранее благодарю.
03 нояб. 2019
Liza Mokina, здравствуйте! Симптомы, которые Вы описываете, похожи на признаки депрессии. Депрессия часто возникает в результате переутомления и перенапряжения. Если сложная учеба, которая требует постоянной концентрации и напряжения, если был стресс (например, вступительные экзамены) или присутствует постоянный недосып (нарушение или дефицит сна), то нервная система истощает свои ресурсы, не успевает восстанавливаться и в итоге возникает депрессия (апатия, бессилие, негативное восприятие жизни и будущего, желание укрыться от всех).
Расскажите побольше о ситуации. На каком Вы курсе? Какой у Вас режим жизни? Много ли стрессов и переутомления? Как давно появилась апатия и депрессивные мысли?
Расскажите побольше о ситуации. На каком Вы курсе? Какой у Вас режим жизни? Много ли стрессов и переутомления? Как давно появилась апатия и депрессивные мысли?
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
Похожие консультации
Консультацию ведет
801Отзывов
5342Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию