Устал жить в страхе. Сосед сверху постоянно топает и не дает спокойно спать маме

У меня стали появляться мысли о самоубийстве так как я устал жить в страхе проблема вся в том что сосед сверху постоянно топает и не дает спокойной спать маме она просыпается расстраивается и мы идем ругаться с ним а потом все становится еще хуже полиция и бессонная ночь я устал жить в страхе слыша его топот и думая что мама проснется и все повторится вновь именно поэтому я и хочу сделать то о чем написал выше