Кажется, у меня депрессия. Тревоги, мысли о смерти, страх темноты. Ни на что нет сил

Мне очень плохо. Периодически были тревоги, мысли о смерти, страх, в связи с этим небольшие панические атаки при мысли о смерти, ночью боязнь темноты. Сейчас эти симптомы немного утихли, но теперь кажется, что ни на что нет сил, устаю даже ничего не делая, ничего не хочется, трудно прикладывать старания к ежедневным делам, постоянно хочется спать, тяжело находить силы жить. Началось такое состояние весной, периодически чувствую себя нормально, но все равно возвращаюсь к этому