Как начать доверять мужу? Как перестать думать о плохом, постоянно подозревать его?

Здравствуйте) Я не могу доверять своему мужу, и не знаю что с этим делать и как жить (Сама история: нам 21 год, познакомились в январе, начали встречаться с начала февраля, в июле поженились так сказать по залету. И понимаете недели 3 назад я увидела его сообщения вконтакте, с одной девушкой она длилась с февраля до начала апреля она живет в соседнем городе. Он писал ей, просил скинуть фотки попы, она скинула он просил в другом ракурсе, говорил что хочет ее, не против переспать с ней, и ее подругой она потом говорила что привязалась к нему, предлагала приехать к ней, он говорил нет возможности, пока не могу и прочее, но тип хочу очень. Я была в шоке, тут же наехала на него, он начал говорить что клялся ничего не было в реальности, не помнит зачем это писал все, говорил что любит только меня и нашего сына, что ему никто не нужен, сказал если б у меня такое прочитал то простил бы, и вообще было и было, успокойся. Потом узнала что у него девушка бывшая была ещё в Новый год, хотя он говорил что полгода назад с ней расстался, а оказалось что он заходил ко мне все время имея девушку, сказал потом тип неинтересна стала, ещё с парой общался но они перестали с ним общаться погуляв пару раз. То есть многое что он говорил это враньё, но эта переписка все добила. Теперь когда он обнимает меня или играет с нашим сыном на все смотрю с подозрением, думаю что он снова начнёт мне врать. Просто говорят же тип если так поступил один раз поступит и снова. Пыталась снова поговорить на эту тему, он бесится. И совершенно не знаю что делать, как перестать думать о плохом, постоянно подозревать его (И понимаете я боюсь, боюсь что он действительно снова может так сделать.