Выбор между парнем или подругой. От постоянных нервов я стала чувствовать себя дурно. Мне 18 лет

Отношения. 18 лет. Выбор между лучшей подругой и свободой или парнем... Возникают панические атаки или всд, что то между. Дело в том, что парень у меня очень ревнивый и многое мне запрещает, в том числе и общение с противоположным полом. Запретил общаться с одной из подруг. Встречалась с ним 7 месяцев, недавно расстались. Я знаю, что через недели 2-3 вернется. Но надо ли мне это... Подруга недавно удалила меня везде из друзей, оправдала это тем, что он обзывал ее и я постоянно Меняла свое мнение о Нет. То он мне не нужен, то я резко говорю ей, что не могу без него. Запрещал долго гулять с ней. Писал каждых минут 10-15 что то на подобии "что делаете? Ты где? Почему фото не прислала. Ясно всё, с пацанами гуляешь" и тд. Но такое происходило только тогда, когда я была не дома а с подругой. Когда я с ним Он другой человек. Добрый, милый и совсем не агрессивный.
Вообщем, подруга сказала что больше так не может и нам надо прекратить общение. Я не знаю как дальше быть. Недавно разблокировпла всех парней, бывших друзей, общалась с ними, они даже совсем не злились, что я их заблокировала... Но тем не менее... Полная свобода и общение с лучшей подругой или лишиться всего, но остаться с парнем?... Я не знаю... Я люблю его очень сильно, иначе я бы не писала сюда. Но бросить лучшую подругу я не могу. Однажды я уже бросила ради него подругу и больше так не могу. Так же от постоянных нервов я стала чувствовать себя дурно, прочитала в интернете что это модет быть всд, мама подтвердила и врач сказал что возможно так и есть. Недавно заметила еще одну вещь. Я постоянно сонная, не контролирую свои эмоции, нахожусь либо в подавленном состоянии, либо в агрессивном. Не знаю что дальше делать. Недавно был легкий передоз антидепрессантами. От глупости и невнимательности выпила большую дозу, дабы успокоиться и с этого момента начались проблемы с психикой, т. е. всд и прочее... Что делать, подскажите пожалуйста, я нахожусь в тупике. Спасибо.