Как не сойти с ума? Устала, с мужем ругаемся каждый день, он вообще не хочет работать

Мария Васильевна, добрый день!
Давайте вместе попробуем разобраться в вашей ситуации.

Хорошо) Давайте попробуем

Скажите, пожалуйста, сколько лет вы замужем. И еще один вопрос к вам. Какие у вас отношения с супругом? Насколько он близок вам, разговариваете ли вы "обо всем" и есть ли близость? (Я понимаю, что после родов прошло всего 4 месяца, но близость можно "проявить" и по другому?)

Вместе мы 10 лет, замужем 3 года! Разговариваем мы в основном по делу, но так же есть и шуточки общие, и посмеяться можем, и даже фильм иногда вместе посмотреть, если я прям настаиваю! Близость в интимном плане есть, тут все в порядке) Все как и раньше, мне так же хорошо с этим человеком!

Мария Васильевна, добрый день.
Извините за долгий ответ - были технические затруднения на сайте.
Я не случайно вас спросил по поводу ваших отношений с супругом. Мне важно было знать, что они у вас вполне доверительные. Если это действительно так, то справится со сложившейся ситуацией сложно, потому что вот уже 10 лет у вас с ним сложилась определенная манера общения, но можно, изменив сложившиеся обычаи.
Во-первых, нужно спокойно и убедительно объяснить вашему супругу, почему вам требуется от него помощь, четко и последовательно. При этом не стоит проявлять строгость и приказной тон. Нужно просто попросить, при том дать ему самому выбрать ту работу, которую он мог бы выполнить.
Во-вторых, обязательно нужно поощрять вашего мужчину после того, как он выполнит хотя бы что-то из того, о чем вы его просили.
В-третьих, в случае его уклонения от домашних дел, можно прямо сказать ему, что вы отказываетесь от части своих дел, и ему придется нанять помощницу по хозяйству или нянечку для ваших детей для сохранения так привычного ему порядка в доме. В противном случае он может не получить от вас того, что он привык от вас получать (еда, секс, проч.)
Ну и в-четвертых, самое важное, это четко распределить обязанности по дому между вами двоими, чтобы он четко понимал ту сферу, за которую он отвечает.
В конце концов оставьте его с детьми на пару дней одного, тем более что он работает у отца и ему не сложно будет у отца, что называется отпроситься. Просто скажите, что уезжаете к подруге или с подругой на два-три дня. Конечно, в этом случае придется проявить недюжинное терпение и смелость, но очень часто постановка мужчины перед фактом заставляет его включать мозги и начинать шевелиться. Но это, естественно, крайняя мера, когда другие увещевания уже не помогут.
Как резюме. Если вы оставите все как есть ваш мужчина никогда не измениться, у него не будет для этого мотивации. Вам нужно изменить в первую очередь ваш подход к существующей ситуации, иногда перевернув все с ног на голову. Но очень важно делать это спокойно и хладнокровно, и даже если муж начинает ругаться, ни в коем случае не реагировать на это.