КонсультацииПсихологические пищевые нарушения
Постоянные зажоры из-за стрессовых ситуаций. Знаю всё о правильном питании, но приступы обжорства повторяются. Что делать?
313
08 дек. 2019
Эль
В этом году развелась с мужем, ребенку поставили неутешительный диагноз,все случилось одновременно. Муж ушел к любовнице. Мы с сыном живем вдвоем, ребенку дали инвалидность. Главная проблема в том,что с момента переезда я не могу перестать есть. Ем до состояния боли в животе,в основном это сладости. Потом чувство вины, слезы, ненависть к себе. Была стройной,уже нажрала 7 кг, боюсь не остановиться, но ничего не могу поделать с собой,знаю о правильном питании все, занимаюсь спортом, но приступы обжорства раз за разом. Что мне делать...
08 дек. 2019
Эль, здравствуйте.
Готова вас проконсультировать.
Как я могу к вам обращаться?
Прошу вас ознакомиться с условиями проведения бесплатной консультации.
Готова вас проконсультировать.
Как я могу к вам обращаться?
Прошу вас ознакомиться с условиями проведения бесплатной консультации.
08 дек. 2019
Эль
Здравствуйте,меня зовут Эля.
08 дек. 2019
Эля, я сочувствую, что вам приходится переживать все это...
Вы спрашивали: "Что мне делать..."
А что вы хотите получить, как результат?
Вы спрашивали: "Что мне делать..."
А что вы хотите получить, как результат?
08 дек. 2019
Эль
Наверное,первым делом перестать объедаться до разрыва желудка.Ненормальные отношения с едой какие-то.
08 дек. 2019
Эля, похоже, что вы заедаете сейчас какие-то трудные чувства. Особенно, когда речь идет о сладком - это попытка привнести в свою жизнь хоть так удовольствие и радость.
Что думаете об этом? Есть такое?
Что думаете об этом? Есть такое?
08 дек. 2019
Эль
Допускаю такое.Но не понимаю,почему именно сейчас это происходит,ведь жизнь с мужем была гораздо ужаснее,отношения трудные,постоянный стресс,нервное напряжение,но тогда у меня не было никаких приступов переедания,а к сладкому я относилась абсолютно нейтрально.Сейчас жизнь стала спокойнее,и как мне казалось,я приняла произошедшее,но то,что со мной происходит сейчас,мне не понятно.Я даже искала медицинские причины такого обжорства,сдавала анализы,но все в норме.
08 дек. 2019
Ну раз анализы в норме, значит причина все же психологическая...
Развод - это всегда стресс. Даже если отношения были плохими. Плюс вы писали, что ребенку поставили неутешительный диагноз. Вы думаете этого мало для стресса? Тем более возможно раньше вы держались на волевых усилиях, а когда после развода сама обстановка стала спокойнее - начали расслабляться и позволять себе удовлетворять свои потребности. Что думаете?
Развод - это всегда стресс. Даже если отношения были плохими. Плюс вы писали, что ребенку поставили неутешительный диагноз. Вы думаете этого мало для стресса? Тем более возможно раньше вы держались на волевых усилиях, а когда после развода сама обстановка стала спокойнее - начали расслабляться и позволять себе удовлетворять свои потребности. Что думаете?
08 дек. 2019
Эль
Несомненно я удовлетворяю свои потребности,тем более,что я многое не могла себе позволить,живя с мужем,в том числе и купить ту еду,которую я хочу. Получается,что я компенсирую? Но это путь в никуда,или это просто пройдет?
08 дек. 2019
Эля, трудно так сходу сказать. Раз вы не могли себе это позволить раньше, а теперь позволили - возможно это компенсация пока. Вы развелись в этом году - не так много времени прошло. Возможно вам просто надо накушаться вдоволь и это пройдет. Надо разбираться.
Какие чувства сейчас испытываете в связи с вашей ситуацией? Можете об этом рассказать?
Какие чувства сейчас испытываете в связи с вашей ситуацией? Можете об этом рассказать?
08 дек. 2019
Эль
Знаете,иногда мне кажется,что никаких.Бывают моменты,что я вообще ничего не чувствую,или кажется,что чувствую где-то глубоко.Только когда переем,ощущаю физическую боль,а потом приходит эмоциональная,и я начинаю реветь.Это ненадолго. Потом все снова тихо.
Похожие консультации
Консультацию ведет
366Отзывов
2113Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию