Как пережить расставание? Первые отношения, продлились 3 года.
Прошел месяц, но все равно очень тяжело. Мне 19 лет, умная,симпатичная девушка.Понимаю,что в отношениях были на разных уровнях, «тащила» парня: пыталась развивать его, находить общие интересы.Он тоже очень многое делал для меня. Все время говорил,что любит меня, никогда не уйдёт, будет рядом не смотря ни на что, хотел семью со мной,детей,а спустя неделю после нашего разрыва начал встречаться с другой девушкой(конечно они уже разбежались,уверена,что чувств там явно не было).Мне очень плохо,я подавлена.Понимаю,что это не проблема,а ерунда,бывают вещи и страшнее,но просто не могу взять себя в руки.Пытаюсь загрузить себя спортом,учебой,общением с друзьями,но все не то.Я никогда ещё не встречала такого человека,с которым бы понимали друг друга с полу слова,как с ним.Как выбраться из этого состояния?
КонсультацииОтношения в парах
Как пережить расставание? Мне плохо, я подавлена. Как выбраться?
280
12 дек. 2019
Мария
13 дек. 2019
Мария, здравствуйте,
Переживание расставания - это не ерунда, потому что Вы вкладывались в эти отношения, старались их сохранять, развиваться и помогать партнёру. В них уже есть часть Вас и расставание - это прощание с этой частью. Это маленькая "смерть". Поэтому это горько и это целый процесс. Найдите в интернете статьи про стадии проживания горя после ухода человека, Вы увидите что Ваши ощущения будут похожи на это описание. Поэтому не стоит игнорировать и обесценивать свои переживания. Они нужны и важны.
Может быть Вам также немного поможет эта статья https://www.psysovet.ru/articles/319 Там немного про другое, когда один человек бросает другого, но может быть некоторые переживания будут похожи.
Переживание расставания - это не ерунда, потому что Вы вкладывались в эти отношения, старались их сохранять, развиваться и помогать партнёру. В них уже есть часть Вас и расставание - это прощание с этой частью. Это маленькая "смерть". Поэтому это горько и это целый процесс. Найдите в интернете статьи про стадии проживания горя после ухода человека, Вы увидите что Ваши ощущения будут похожи на это описание. Поэтому не стоит игнорировать и обесценивать свои переживания. Они нужны и важны.
Может быть Вам также немного поможет эта статья https://www.psysovet.ru/articles/319 Там немного про другое, когда один человек бросает другого, но может быть некоторые переживания будут похожи.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4892Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию