Созависимость. Стали часто ругаться с молодым человеком

Считаю, что я созависимый человек. Мне 20 лет, я нахожусь в отношениях с молодым человеком 2 с половиной года. Сейчас мы часто стали ругаться. Иногда я выхожу из себя на столько сильно что могу наговорить много чего не хорошего, но в основном всегда начинаю плакать и говорить о том что со мной что то не так или все во круг не правы .