Депрессия. Трудно справиться со своим состоянием, устала от самой себя

только всего накопилось, боли и не понимания самой себя, ощущение как будто я в тюрьме внутри себя, одиночество, люди как будто меня не слышат и не хотят, им интересно только когда про них и о них, как только мне хочется просто выговориться или обсудить какую то свою проблему, я как будто перестаю существовать, все вокруг твердят что надо быть на позитиве и т.д я совершено согласна что так должно быть, но не могу иной раз высасывать это из пальца, когда понимаешь вдруг что ты одна среди людей, ты вроде есть , но тебя нет. Я к такому состоянию в принципе привыкла уже, но иногда мня так накрывает, что я даже не могу понять от чего мне так плохо, что я довожу себя до каких то мыслей о прекращении жизни... бессмысленность неудачливость одиночество непонимание непринятие пустое каждый день нет смысла нет радости а так хочется быть в компании друзей смеяться до упаду вместе путешествовать гореть любимым делом но все начинания заканчиваются неоправданными надеждами и ожиданиями с людьми тяжело вхожу в какие то приятельские и дружеские отношения это было для меня с детства проблемой есть комплексы в общении это тяжело самой справиться не получается за помощью не обращалась ни разу хотя когда вливаюсь в коллектив к примеру по работе чувствую что людям интересно со мной но но эти отношения все равно как будто на дистанции..... все время чувствую какую-то усталость, смотрю люди столько успевают сделать за один день, а я все в начале.... как будто день только начавшись уже закончился...