Подняла руку на парня. Я не хочу быть такой

У меня в последнее время начались эмоциональные срывы, вот вчера допустим мы поругались с молодым человеком и я подняла на него руку, а поругались из за пустяковой ситуации, во время ссоры я ему стала объяснять по поводу этой ситуации ( какая ситуация была не буду писать, потому что она пустяковая была) и он стал мне свою точку зрения говорить и я не сдержалась и начала его бить, потом дальше когда уже ругались я ему по голове треснула ладошкой стала всячески оскорблять, так сказать не из за чего, мы с молодым человеком живём вместе уже 2 года, как и в любой семейной паре возникали соры но мы прощали друг друга, в августе месяце мы расставались потом через неделю заново сошлись и он по отношению ко мне стал лучше себя вести а я стала вспыльчивая через счур, в октябре я так же могла на него руку поднять тоже из за пустяка, я перестала понимать свое поведение, я не контролирую себя почему и сама не знаю почему. Но вчера мы когда с ним ругались я как будто специально его провоцировала, он для меня старается делает всё по дому, старается быть лучшем во всем а я ему так отвечаю. До него я жила с другим парнем, который на меня мог спокойно руку поднять обозвать всячески и я это терпела пока не поняла что мне такое отношение не нужно, и я не пойму может мне на данный момент не хватает этих эмоций которые у меня так давно были? Но так же я смотрю на свою маму, она умерла года 2 назад, и она была такой же вспыльчивой по отношению мужчин, у нее сперва был мужчина который так же бил ее и потом был мой отец он на нее руку ни разу не поднимал но она так же была вспыльчивой по отношению к нему, были даже моменты то что она могла ему пробить голову либо бутылкой либо стулом, и я вчера обо всем этом думала. Вот неужели у меня такая же судьба как у моей мамы? Или это все передается по генам?