КонсультацииОтношения в парах
Злюсь на любимого человека без повода. В чём причина?
411
29 дек. 2019
Анна
Мне 20 лет. Моя проблема такая: злюсь на любимого молодого человека по любой причине. Мы вместе 1,5 года, и все у нас прекрасно по всем критериям хороших отношений. Каждый раз, когда возникало недопонимание между нами, мы пытались разговаривать друг с другом, решать адекватно кого и что не устраивает, то есть обходились без ссор и обид. Но в последнее время я беспричинно начинаю слетать с катушек. Я истерю, закатываю скандалы по поводу и без, меня очень злят его поступки (например, банальное «посидеть с друзьями допоздна»), однако подсознательно знаю, что это абсурдно, так не должно быть. Я не испытывала таких эмоций по отношению к нему раньше. Мое поведение, конечно, его пугает и отталкивает, а я, в свою очередь, не могу перестать злиться. Не хочу потерять любимого.
29 дек. 2019
(изменено 29 дек. 2019)
(изменено 29 дек. 2019)
Здравствуйте, Анна. Чувство злости возникает, когда нарушаются ваши границы. Если его не выражать, то оно накапливается и начинает выливаться даже в тех ситуациях, которые раньше не вызывали злости.
Переставать злиться не получится, т.к. ваши чувства вас не обманывают, а наоборот дают понять, что вам что-то неприятно. Лучше научиться выражать злость экологично.
Попробуйте проследить какие изменения произошли в вашей жизни, когда вы вдруг заметили, что начали "слетать с катушек"?
Переставать злиться не получится, т.к. ваши чувства вас не обманывают, а наоборот дают понять, что вам что-то неприятно. Лучше научиться выражать злость экологично.
Попробуйте проследить какие изменения произошли в вашей жизни, когда вы вдруг заметили, что начали "слетать с катушек"?
Похожие консультации
Консультацию ведет
134Отзывов
684Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию