КонсультацииОтношения в парах
Злюсь на любимого человека без повода. В чём причина?
427
29 дек. 2019
Анна
Мне 20 лет. Моя проблема такая: злюсь на любимого молодого человека по любой причине. Мы вместе 1,5 года, и все у нас прекрасно по всем критериям хороших отношений. Каждый раз, когда возникало недопонимание между нами, мы пытались разговаривать друг с другом, решать адекватно кого и что не устраивает, то есть обходились без ссор и обид. Но в последнее время я беспричинно начинаю слетать с катушек. Я истерю, закатываю скандалы по поводу и без, меня очень злят его поступки (например, банальное «посидеть с друзьями допоздна»), однако подсознательно знаю, что это абсурдно, так не должно быть. Я не испытывала таких эмоций по отношению к нему раньше. Мое поведение, конечно, его пугает и отталкивает, а я, в свою очередь, не могу перестать злиться. Не хочу потерять любимого.
29 дек. 2019
(изменено 29 дек. 2019)
(изменено 29 дек. 2019)
Здравствуйте, Анна. Чувство злости возникает, когда нарушаются ваши границы. Если его не выражать, то оно накапливается и начинает выливаться даже в тех ситуациях, которые раньше не вызывали злости.
Переставать злиться не получится, т.к. ваши чувства вас не обманывают, а наоборот дают понять, что вам что-то неприятно. Лучше научиться выражать злость экологично.
Попробуйте проследить какие изменения произошли в вашей жизни, когда вы вдруг заметили, что начали "слетать с катушек"?
Переставать злиться не получится, т.к. ваши чувства вас не обманывают, а наоборот дают понять, что вам что-то неприятно. Лучше научиться выражать злость экологично.
Попробуйте проследить какие изменения произошли в вашей жизни, когда вы вдруг заметили, что начали "слетать с катушек"?
Условия консультации
Прошу вас ознакомиться с условиями предоставления услуг. Я предлагаю несколько вариантов работы: 1)Бесплатная текстовая консультация осуществляется в свободное время в течение 3х суток. Она не заменяет индивидуальную работу, а лишь помогает продиагностировать ваше текущее состояние и наметить дальнейшую ее стратегию. По окончании работы мне важно получить вашу обратную связь в виде отзыва. Текст консультации доступен для просмотра всем желающим. 2) Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной он-лайн работе. Для записи на платную консультацию обращайтесь в личные сообщения или выбирайте соответствующую опцию. 3) Возможна бесплатная 20 минутная видео встреча для определения целей работы. 4) Платная текстовая консультация. Имеет ограничения по количеству символов, оплата за день переписки в свободное время. После ознакомления, пожалуйста, укажите номер подходящей вам опции. Видео встречи проходят в приложении Zoom.
Похожие консультации
Консультацию ведет
134Отзывов
686Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию