А то повсяким мелочам сразу нервничаю, злюсь.
Я думаю, что Вы сильно обижены на мужа, а потому Вам нужно многое прояснить в отношениях, и тогда Ваше эмоциональное состояние улучшиться.
Вы прочитали статью. Есть понимание того, как Вам действовать дальше?