Лень и отсутствие мотивации

Soloha, пока психолог ответит, рекомендую подраздел форума Рождение новой личности.

a, Добрый день! Попробуйте вспомнить и описать, когда началась ваша всепоглощающая лень? С чем, на ваш взгляд, это могло быть связано. Расскажите поподробнее.

a, Добрый день! Попробуйте вспомнить и описать, когда началась ваша всепоглощающая лень? С чем, на ваш взгляд, это могло быть связано. Расскажите поподробнее.

Сколько себя помню-столько эта лень и существует. Мама говорила, что с раннего детства я была лентяйкой.

Мама говорила, что с раннего детства я была лентяйкой.

Это то, как вас видит мама, а как видите себя вы? Расскажите о себе сами, а не мамиными словами. Что есть прекрасного и хорошего в вас?

Это то, как вас видит мама, а как видите себя вы? Расскажите о себе сами, а не мамиными словами. Что есть прекрасного и хорошего в вас?

Скажем так, мы с мамой разные: она перфекционист с комплексом отличницы, чистюля (иногда доводит до абсурда уборку), а я, как мне кажется, отношусь ко всему лояльно, как в народе говорят: пофигист. Стараюсь, конечно, быть и хорошей хозяйкой. Но как у мамы не получается. За что и получаю выговоры, каждый раз слыша предложения, начинающиеся с "а вот я...". С самого детства мне казалось (а может быть так и есть), что мама лепит из меня придуманную ей личность, игнорируя мои протесты, интересы, стремления. Похоже, мама знает меня с той стороны, с которой ей хочется. На самом деле, я творческая личность, общительная, любящая эксперименты с собственной внешностью. Действительно, я пофигист и особо не переживают, если что-то не выходит или мои планы не осуществляются. Рано (по современным меркам. В 19 лет) вышла замуж. Нет, не потому что была беременна. По любви. Через пару лет родила дочь. Позиционирую себя лояльной мамой: не перегибаю палку с гиперопекой. Жду выхода из декрета. Имею проблемы с лишним весом (это по мнению мамы кошмар. Муж уйдёт, останусь одна с дочкой, на работу не возьмут и т. Д.).
Что касается хороших моих сторон:
Оптимизм, коммуникабельность, креативность во всем, умение выслушать и поддержать.
А теперь о плохих сторонах:
Я человек настроения. Если его нет-ничего не сделаю. Может, это даже не настроение, а вдохновение. Может быть это и есть та самая лень. Ещё говорят, что лень-двигатель прогресса. Так вот часто замечаю, что ленюсь изощрённой, упрощаю себе задачу максимально (но на это уходит много времени. Больше, чем если бы я все сделала и не выдрючивалась). Безвольна. Допустим, утром я настроена менять свою жизнь на корню, а к обеду уже решаю не мучиться и оставить все как есть, потому что, например, детям в Африке тяжелее, чем мне. И я могла бы не жаловаться и жить себе спокойно. Не знаю зачем я придумывают себе оправдания.
Не совсем коротко вышло, но это, похоже, все, что я могу о себе рассказать.

Soloha, все, что вы рассказали в первой части вашего сообщения, это действительно мамино представление. И зачастую у людей перфекционистов завышенные требования к детям. Но это совершенно не значит, что вы обязаны удовлетворять мамины потребности в перфекционизме. У вас своя жизнь, которые вы проживаете и ваша задача прожить ее счастливо по вашему, а не в представлении мамы.
Из ваших слов я услышала, что вы человек креативный и это здорово, коммуникабельный, слушащий и слышащий. Начните фокусироваться на своих хороших качествах.
Лень свойственна каждому человеку, и чтобы с ней справиться необходима дисциплина, планирование и некоторые усилия. Попробуйте начать планировать свой день и старайтесь придерживаться этого плана. По-началу, конечно, будет не просто, но со временем это начнет входить в привычку. Выпишите дела на день и время которое требуется на них. Исходя из этого спланируйте ваш день.

Интересный совет. Спасибо. Я буду стараться занимать себя, дисциплинировать. Похоже, это и есть выход из ситуации: просто перебарывать себя в период лени.

Soloha, смысл не в перебарывании, а в принятии себя и осознавании своего состояния. Как бы это звучало: "да, я сейчас ленюсь, я позволяю себе это сделать, позволяю себе полениться 20 мин,(или сколько вы можете себе позволить) а потом я иду и делаю что то из домашних дел. В распорядке дня даже можно себе выделить время для лени. Так вы будете знать, что у вас есть для этого специально отведённое время.