Слышу странные звуки, не могу уснуть, дурные мысли

Я слышу странные звуки, не могу уснуть до 5 часов утра, постоянный страх, как будто сейчас случится что-то плохое. Ужасные отношения с родителями, постоянные ссоры, дурные мысли, агрессивное отношение ко всем. Так уже 3-4 месяца, я не знаю, что делать дальше. Родители никаким образом не реагируют на эту ситуацию. Я начинаю больше плакать и замыкаться в себе.