КонсультацииОтношения в парах

Ушёл виртуальный мужчина. Понимаю, что виновата сама

579
10 янв. 2020
Елена
Сегодня после второго виртуального секса от меня второй раз ушёл виртуальный мужчина. Мы живём в разных городах. Далеко друг от друга. Ни разу не общались "вживую" по телефону, ни видели друг друга. Виртуальное общение только по переписке в течение 3,5 месяцев. Сначала было очень активное, каждый день, потом стал говорить, что начал уставать от этого общения. Потом на фоне небольшой виртуальной ссоры случился первый виртуальный секс, после которого он сказал, что ему нужен в любом случае месяц перерыва, ему надо отдохнуть от этого общения и что сейчас у меня нет иного выхода как только принять это. Это его границы. Через два дня я не выдержала и написала ему, что не вижу смысла ждать месяц, если он не принимает меня такой какая я есть, то смысл откладывать, я через месяц останусь той же, и если он не принимает меня такой, то нам лучше расстаться сейчас, он сказал, что и сам хотел это предложить и да, нам нужно расстаться. Я написала, что ничего другого я не ожидала и что знала, что рано или поздно отвергнет, как и остальные. Расстались на плохой ноте. Через два дня он написал, что действительно хочет расстаться, но более экологично, что не мог полностью быть со мной открытым по определённой причине. Я написала, что люблю его, впервые. И что принимаю его любым. И хочу, чтобы остался. Он сказал нет, я ухожу. Через пару дней написала, чтоб не уходил, что поторопилась с расставанием, предложив его. Он сказал, что общаться как раньше он не хочет в любом случае, что можно изредка иногда, назвал меня инквизитором, выпытывающим из него вопросы, на которые у него нет ответов, что баланс покосился в наших отношениях, что я как раба, а он господин, он постоянно говорил эти слова, что согласно парадокса страсти, я попала под слабую сторону, а он сильную, и я невольно делаю его господином, тогда были сказаны злые обидные слова с его стороны, и я действительно чувствовала, что я к нему испытывала больший интерес, чем он ко мне, и действительно считаю, что стала сдавать позиции, я читала Парадокс страсти Дина Делиса, и немного баланс скосился, даже судя по тому, что писала ему после расставания первая. Именно поэтому не писала ему 10 дней, знала что если напишу, это будет капитуляция и заведомо мой проигрыш на будущее, это сделает меня слабой ещё больше. Хотя очень скучала. Но на Рождество сильно выпила, хотя это мне в целом не свойственно, это происходит крайне редко, пришли родственники в гости и все праздновали, а по итогу оказалось очень много выпито и я написала ему, что скучала все эти дни, что хреново было без него, этого делать категорически было делать нельзя. Он ответил, завязался разговор, и я без его извинений за обидные слова снова выпустила его к себе в жизнь, не очертив границы, что так это недопустимо для меня, только сказала, что обидно было, а надо было сказать, что если это повторится, то уже даже никакой алкоголь не поможет и мы больше не помиримся. Что для меня недопустимо, когда относятся без уважения к моим границам, а только нужно уважать его. Но так нельзя. Он снова говорил, что я раба, он господин, и сыграли снова в эту ролевую игру, где я и была рабой, оба дошли до пика. Пожелали спокойной ночи и пошли спать. Сегодня весь день не общались. Вечером после работы написала ему. А он сказал, что ничего не хочет сейчас, не хочет продолжения, что ему точно нужен перерыв, не знает на сколько. В общем, понимаю, что сама дура. И что сама виновата, что допустила это. Теперь главное, действительно забыть, а чувства есть, и действительно не сорваться больше и не написать первой ни при каких обстоятельствах.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
11 янв. 2020
(изменено 11 янв. 2020)
Он психолог, специалист, и если отношения перешли из профессиональных в личные он не знал что сказать, тем более если совместного будущего не планировалось. Тогда зачем Вам такие отношения?
Что касается принятия своих ошибок - нужно не просто нести груз вины, который ложится тенью на всю жизнь, а проработать эти эмоции так, чтобы простить себя и дать себе возможность жить счастливой жизнью. Принимать правильные решения, знать себя и свои жизненные ценности и делать то что нужно Вам. Избавиться от внутреннего конфликта - я плохая, я во всем виновата, но ничего не могу с этим сделать. Если будете готовы поработать в психотерапии - более объемно, буду рада помочь Вам разобраться в себе. Когда мы работаем в психотерапии, мы находим и перестраиваем эти неадекватные убеждения, которые создают внутренний конфликт и непринятие себя. В этом случае мы принимаем себя, уважаем себя и свои решения и доверяем себе и своим чувствам. Прощаем тех, кто причинил нам вред, эти чувства из прошлого стихают и нас отпускает. Мы начинаем видеть себя и свою жизнь иначе, меняются наши мысли, меняется поведение, а значит и жизнь.
11 янв. 2020
Елена
Я же так и хотела. Хотела простить себя. Не винить больше. Я ведь знаю, что это уже никак не исправить. И только в моих силах не совершать этих ошибок впредь. Это я ему и пообещала в конце нашей консультации. Что буду жить по другому, в ладах со своей совестью. Мы с ним это уже все прорабатывали. И я была очень довольна результатом. Я почуствовала себя другой. Я была ему очень благодарна, что он сделал для меня, я и сейчас безумно благодарна за его помощь, я действительно эти три месяца вздохнула полной грудью, у меня внутреннее состояние стало другим, я стала много читать, прочла за эти три месяца 7 книг по психологии, про травмы лиз бурбо, парадокс страсти, про границы генри клауда и мне действительно стало лучше, я лучше стала себя понимать, у меня еще есть новые книги, буду приступать к ним. Сейчас просто говорят эмоции. Я расстроилась на фоне его ухода. Но мне в любом случае уже не так больно как было раньше. Я принимаю его выбор, его уход, не виню его. Просто не нужно было допускать секса. Я понимаю, что он просто не смог себя сдержать.
11 янв. 2020
Елена
Я ему буду благодарна всегда ни смотря ни на что. Именно он направил меня на правильный путь перемен.
11 янв. 2020
Елена
Я его уже ни раз благодарила за это все, говорила ему это, относилась к нему с большим уважением, мы стали друзьями, мне хочется в это верить, доверяли друг другу. Я хочу только одного, чтобы ему было комфортно, хочу чтобы он был счатлив, пусть не со мной, это не имеет значения, просто счастлив. Все разрушил этот секс.
11 янв. 2020
Елена
За него я себя и виню. Я могла сдержаться, но не сумела.
11 янв. 2020
Елена
Я думаю ему сейчас не менее хреново, чем мне. Тоже винит себя за этот секс. Что не сдержался.
11 янв. 2020
(изменено 11 янв. 2020)
Вы молодая женщина, это нормально что у Вас есть сексуальные желания. Вы живете с нелюбимым мужчиной и все это остается подавлено, но в какой -то момент происходит всплеск, который сложно сдержать. Поэтому не нужно винить себя ни за что, нужно строить свою жизнь так как хотите Вы в соответствии со своими жизненными принципами. Хотите работать самостоятельно - читайте литературу. С психологом эти психологические изменения произойдут быстрее. В любом случае это Ваш выбор как прожить свою жизнь.
11 янв. 2020
(изменено 11 янв. 2020)
За время этой консультации Вы сказали слово "виню" очень много раз. Чувство вины является основополагающим в сфере Ваших чувств. Но чувства вины и стыда - самые разрушительные, они не дают полюбить себя, жить в ладу с собой и получить удовольствие и радость от жизни. Подумайте об этом и перестраивайте негативное мышление, разберитесь с правилами своей жизни - кто внушил Вам убеждения которым Вы не соответствуете и Вы всю жизнь ругаете и вините себя за них. То есть Вы не живете по правилам этой совести и постоянно вините себя. Быть может, надо пересмотреть правила? Поработайте над этим и Вам станет легче.
12 янв. 2020
Елена
Но только вопрос, какие именно правила в моей жизни неправильны!? Я живу по ним давно и если бы умела выявить неправильные правила, наверное давно бы их пересмотрела.
12 янв. 2020
Поэтому мы говорим о работе с психологом и психотерапии - тогда психолог помогает найти эти неадекватные убеждения, Вы их действительно не видите - ведь они внушены с детства. Они срослись с нами так, что мы не отличаем из от собственных мыслей. Когда мы находим их, оспариваем и разбираем, что значит и к чему ведёт это убеждение - мы легко заменяем его на новое, логически правильное, соответствующее настоящему времени. Это более длительный процесс и в этой пробной консультации всех проблем не решить. Обращайтесь, рада помочь Вам.
12 янв. 2020
Елена
Разве наши три дня уже подошли к концу!? Я все понимаю, вы увидели, что перед вами реальный клиент, который нуждается в помощи и на нем можно заработать. Но пока ваше предложение перейти после одного дня общения сразу к платному формату психотерапии вызывает во мне только негатив. Я вижу пока не желание мне помочь, а
желание "затащить" меня в платный формат и заработать, (предыдущее сообщение уже третье с мягко навязываемым предложением перейти в платный режим психотерапии), при таком подходе, я думаю что пользы для меня будет по итогу не много. Я все понимаю, что это ваша работа, и ваши деньги, мы все ходим на работу не только ради удовольствия, а чтобы заработать, но важно как ты выполняешь свою работу, только ли ради денег, либо ты готов действительно помочь и вложить свои силы ради положительного результата. Взять даже того психолога (а он далеко не один такой), мы около двух недель работали в бесплатной консультации и я видела, что он направлял, задавал вопросы так, чтобы я могла на что-то посмотреть под другим углом, проанализировать, сделать выводы и я действительно почуствовала себя лучше, хорошо, многое поняла и была ему очень благодарна, и ни разу за этот период не предложил перейти к платному формату, и так работают многие, берут бесплатные консультации для доп. Репутации и чтобы привлечь больше клиентов по итогу. И я была так довольна результатом и благодарна, что сама в конце консультации перевела ему деньги за его помощь и участие, он говорил зачем и что много, но я считаю, что за то, что он для меня сделал это даже очень мало. Потом при других возможностях, под разными предлогами переводила еще деньги. И буду благодарна ему всегда, ни смотря ни на что. А здесь получается, три последних сообщения и во всех трех заманивание в психотерапию. Как будто уже все три дня подошли к концу и нам нужно срочно договариваться о продолжении, я читаю не важные для слова помощи поддержки, а только это приглашение в психотерапию. Извините, если слишком эмоционально, но я человек прямолинейный и говорить не то, что думаю больше не хочу, этого и так было предостаточно в моей жизни.
12 янв. 2020
(изменено 12 янв. 2020)
Елена, мне кажется Вы не ознакомились с правилами бесплатной консультации - вернитесь пожалуйста к первому сообщению. Под ним правила - В режиме реального времени бесплатная консультация занимает до 30 минут в течение 3х суток. Бесплатная консультация не заменяет индивидуальную работу с психологом, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния и наметить дальнейшую стратегию работы. Глубинная проработка проблемы и внутренние изменения возможны только в индивидуальной работе. Для записи на платную консультацию обращайтесь в личные сообщения.
12 янв. 2020
(изменено 12 янв. 2020)
30 минут в течении 3х суток, и я отвечаю по возможности. Наши 30 минут подходят к концу и в бесплатном формате мы ищем только общие пути выходы из проблемы - у Вас снижена самооценка, есть много непроработанных эмоций и чувств, чувство вины является очень деструктивным для Вас, есть много негативного опыта в отношениях с мужчинами, который тоже необходимо проанализировать более полно. У Вас много неадекватных убеждений, которые затрудняют Вашу жизнь - Вы думаете о себе плохо, живете с чувством стыда за себя и свои действия. Вы много читали самостоятельно, но это не помогает, значит работа со специалистом все же нужна. За 30 минут всех проблем решить невозможно. Быть может формат онлайн консультации Вам не подходит, поэтому Вы можете выбрать специалиста очно. Жаль если у Вас сложилось негативное впечатление о нашей работе. Всего Вам доброго и берегите себя.