Постоянные воспоминания о девушке. Как от них избавиться?

Добрый день, Алекс! Мы не можем вычеркнуть из головы прошлое, но мы можем отпустить его и жить настоящим. Как Вы думаете, почему эти воспоминания начали появляться в последнее время? И что за события вспоминаются? Возможно, в Вашей жизни сейчас происходит нечто схожее с тем, что у Вас было, либо есть вероятность этого? Если Вы чувствуете вину перед своей прошлой девушкой, попросите у неё прощения. Не обязательно это делать в присутствии, можно мысленно войти в ситуацию, где Вы совершили ошибку, и искренне раскаяться. Поблагодарите жизнь за опыт, который Вы получили в тех отношениях, и простите себя. Мы все совершаем ошибки, это нормально. Но благодаря им мы становимся мудрее. Важно также понимать, что чувство вины - это лично Ваше чувство, и избавиться от него можете только Вы сами. Простите себя и старайтесь впредь не повторять одни и те же ошибки.