Я хочу узнать что со мной не так и как можно это исправить.
Я хочу узнать что со мной не так и как можно это исправить.
Угу. Давайте по- порядку ок?
Я не могу никому рассказать о том, что чувствую и что со мной происходит
У вас прекрасная возможность - расскажите что именно вы чувствуете. Подробно.
Я чувствую, что мне не хватает общения, но одновременно я не могу заставить себя общаться. Хочется забиться в угол и ни с кем не контактировать. Раньше мне очень нравилось рисование и вообще любой вид творчества, но сейчас это не приносит мне никакого удовольствия, но и без творчества я не могу. Мне сложно радоваться и вообще выражать эмоции, я постоянно хожу с каменным лицом, буд-то я вообще неживая. Я считаю себя максимально убогой амёбой, которая не может сделать ровным счётом ничего, если ей не дать пинка. Я ничего не хочу, у меня нет целей, а также и будущего. Почти все близкие друзья и родственники стали для меня чужими.
Спасибо за открытость. Скажите Маша, что вас окружает в сегодняшнем дне (подробно) Учеба, дом, знакомые, интернет друзья, увлечения. Выделите сферы, в которых вы наполняетесь энергией.
Если вдруг будет вспышка желания описать случай или человека, - сделайте это. Спасибо.
Каждый день практически ничем не отличается от другого. Пока я на учёбе, размышляю над тем, что когда приду домой буду усердно готовиться к завтрашнему дню. А в итоге прихожу и всё. Не делаю вообще ничего. Сегодня заметила, что родители проявляют ко мне внимание больше, чем обычно, меня это так раздражает. Утром перед тем как уйти, мама взяла меня за руку. Она никогда такого не делала и я просто не понимаю ради чего все это. Когда прихожу домой, меня с порога начинают спрашивать "Как учёба, как с оценками? ". Весь день я провела за компьютером и телефоном, чтобы хоть как-то поднять настроение.
Если я правильно понял, мышление у вас цепляется за одно событие, и вы в этом событии долго "варитесь", разглядывая в нем исключительно минусы. Это так?
На данный момент так и есть.
К тому, что мне нужно разнообразить свою жизнь и научиться видеть в ней плюсы?
Ё-маё. . . Да вы прекрасный ученик. Начнем?
Я прошу вас перечислить через запятую - людей, события, собственные действия, одим словом всё то, где, и после чего вы получаете - радость, удовлетворение, интерес, там где вам хочется жить и находиться.
Пиши всё, что придет в голову.
Спасибо.