КонсультацииОтношения в парах

Навязчивые мысли, что разлюбила парня

516
23 янв. 2020
Мария
Мы встречаемся 4 года, жили 2 вместе, у нас были очень гармоничные отношения, было все хорошо и тут мы решили жить ближе к центру и переехали и стали жить с моими друзьями, они в своих комнатах а мы в своей и только как мы въехали спустя прям пару дней, мне стало прям очень тревожно сначала, меня трясло, я думала может адаптация к новому жилью, хотя до такого как переехать я чувствовала, что не стоит, но в итоге почему-то решили и переехали, потом я стала думать о наших отношениях, стала себя загружать мыслями и вообще стала уже путаться что я чувствую и как-будто другими глазами стала на все смотреть и у меня невероятный страх разлюбить его, так как до этого было все хорошо и вообще хотела свадьбу а надёжный момент вечная тревога, ничего не радует и не знаю куда деться, но это состояние иногда уменьшатся и длиться это уже 2 ой месяц, я настолько не знаю что делать и как быть.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
23 янв. 2020

Добрый день, Мария!

Судя по вашему описанию, неприятные мысли появились у вас после того, как вы переехали ближе к центру и стали жить с друзьями. Как изменилась ваша жизнь с тех пор, как вы переехали?

мне стало прям очень тревожно

Расскажите, о чем в этот момент вы думали?

хотя до такого как переехать я чувствовала, что не стоит

Какие сомнения были у вас, чтобы не переезжать?


Условия консультации
Пожалуйста, перед тем как начать общение на интересующую вас тему, обратите внимание на условия бесплатной консультации:
1. Данный сайт не является чатом. Психолог отвечает на консультацию по мере возможности. Если ваш вопрос носит срочный характер - вы можете оплатить консультацию и получить гарантированную быструю помощь;
2. Консультация по заданному вопросу может длится не более 3 дней или по достижению ограничения в текстовых сообщениях, предусмотренных сайтом;
3. Пожалуйста, отвечайте на уточняющие вопросы как можно более подробно. Это поможет разобраться в вашей ситуации и сформировать для вас адекватные рекомендации и видение возможных причин вашей проблемы, иначе это будет труднодостижимо.
4. Письменная консультация может помочь сформировать рекомендации и обозначить причины вашего текущего состояния и задать лишь некоторые направления по работе, на основе той информации, которую вы предоставили.
5. Ваш вопрос может выходить из зоны моей компетенции, тогда я буду вынуждена перенаправить вас к другому специалисту.
6. Ряд психологических проблем связан с устойчивыми чертами характера/ повторяющимся поведением/ застарелыми психологическими травмами и особенностями, которые требуют более длительной, постепенной и совместной работы – психотерапии. В рамках консультации мы можем лишь обозначить необходимый "фронт" работы. Если вы понимаете необходимость такой работы и готовы к участию в ней, вы можете обратиться ко мне в личные сообщения.