Навязчивые мысли, что разлюбила парня

Мы встречаемся 4 года, жили 2 вместе, у нас были очень гармоничные отношения, было все хорошо и тут мы решили жить ближе к центру и переехали и стали жить с моими друзьями, они в своих комнатах а мы в своей и только как мы въехали спустя прям пару дней, мне стало прям очень тревожно сначала, меня трясло, я думала может адаптация к новому жилью, хотя до такого как переехать я чувствовала, что не стоит, но в итоге почему-то решили и переехали, потом я стала думать о наших отношениях, стала себя загружать мыслями и вообще стала уже путаться что я чувствую и как-будто другими глазами стала на все смотреть и у меня невероятный страх разлюбить его, так как до этого было все хорошо и вообще хотела свадьбу а надёжный момент вечная тревога, ничего не радует и не знаю куда деться, но это состояние иногда уменьшатся и длиться это уже 2 ой месяц, я настолько не знаю что делать и как быть.