КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Страх самостоятельности, боязнь неудач. Опускаются руки, ссорюсь с родителями
Добрый день, Лиза. Уточните в принятии каких решений у вас проявляются страхи неудач?
как вы действуете в таком случае?
Из за чего именно проявляются конфликты с родителями?
как давно вы заметили страх принимать важные решения?
1. Я отвечаю в теме тогда, когда у меня есть свободное время. Это может быть в режиме реального времени, а может быть - несколько раз в сутки. Если Вам важно получать гарантированно быстрые ответы и максимально быстро решить Ваш вопрос, Вы можете оплатить консультацию;
2. Бесплатная консультация длится не более 3 дней;
3. При подготовке ответов на мои сообщения, пожалуйста, отвечайте на каждый мой вопрос максимально подробно, желательно цитируя;
4. Бесплатная консультация предполагает разбор причин Вашего неблагополучия, с которым Вы обратились, разъяснение с моей стороны Вашего состояния и информирование о том, что возможно предпринять для того, чтобы изменить это состояние или устранить проблему, если это позволяет данный формат;
5. Если мы с Вами определили/Вы сами понимаете, что вопрос носит глубинный характер и нуждается в психотерапии или длительном консультировании, я смогу помочь Вам только в рамках продолжительной работы в отдельной закрытой теме или по скайпу. Напишите мне о готовности работать в личные сообщения.
Страх устроится на работу, нового коллектива, кажется что не так воспримут из-за этого не могу преодолеть себя
Конфликты с родителями из-за того, что не могу начать что-то делать
очень многие люди испытывают страх когда нужно принимать решения и начинать действовать.
примите как аксиому, что любое принятое вами решение верное в тот момент времени, когда вы его приняли.
попробуйте действовать по следующей схеме.
Шаг 1. Определите чего я добиваюсь. Очень важно концентрировать на цели в любом действии в своей жизни.
Шаг 2. Заставьте себя действовать до достижения цели или предпринимать какие либо. Когда вы пробуете и у вас не получается это помогает вам отсеивать ненужное.
шаг 3. Большинство людей из за страха неудачи бояться действовать. Когда вы приложили какие то усилия, нужно проанализировать приносят ли ваши действия результат. Выделите самые успешные шаги.
Если вы видите что ваши действия неэффективны, попробуйте что то еще. Нужно продолжать пробовать до тех пор пока вы не добьетесь успеха. Посмотрите на детей когда они учится ходить. Они пробуют пока не научаться. Нет взрослых которые не умеют ходить.
главное идти к цели, что то делать для ее достижения. Пусть это совсем маленькие шаги, и делать их нужно каждый день.
Добрый день, Лиза. Продолжительность бесплатной консультации 3 дня. Поэтому эту консультацию я закрываю. Если у вас еще есть вопросы записывайтесь на онлайн консультацию. Спасибо.
Хорошего дня.