КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Быстрые перепады настроения, страшно говорить с незнакомыми людьми
304
30 янв. 2020
Елизавета
Эмоциональное состояние превратилось в какие-то постоянные качели, буквально часов был прилив мотивации, сил и желания что-то делать, а теперь хочется плакать, спрятаться от всех и больше никогда не выходить куда-то за рамки своей зоны комфорта, упускаю очень важное дело, так как мне страшно говорить с незнакомыми людьми и также страшно признаться, что у меня проблема, так как кажется, что меня не поймут или среагируют так, что мне не понравится. В итоге просто ощущение безысходности, страха и паники, хотя ещё пару часов назад был подъем.
30 янв. 2020
Добрый день, Елизавета! Готова помочь Вам исследовать ситуацию, если Вы подтвердите что согласны с моими условиями бесплатной консультации.
Условия консультации
Если Вы обратились за помощью, я буду рада помочь Вам. Но для того, чтобы наше общение прошло максимально эффективно, необходимо учитывать следующие моменты:
1. Я отвечаю в теме тогда, когда у меня есть свободное время. Это может быть в режиме реального времени, а может быть - несколько раз в сутки. Если Вам важно получать гарантированно быстрые ответы и максимально быстро решить Ваш вопрос, Вы можете оплатить консультацию;
2. Бесплатная консультация длится не более 3 дней;
3. При подготовке ответов на мои сообщения, пожалуйста, отвечайте на каждый мой вопрос максимально подробно, желательно цитируя;
4. Бесплатная консультация предполагает разбор причин Вашего неблагополучия, с которым Вы обратились, разъяснение с моей стороны Вашего состояния и информирование о том, что возможно предпринять для того, чтобы изменить это состояние или устранить проблему, если это позволяет данный формат;
5. Если мы с Вами определили/Вы сами понимаете, что вопрос носит глубинный характер и нуждается в психотерапии или длительном консультировании, я смогу помочь Вам только в рамках продолжительной работы в отдельной закрытой теме или по скайпу. Напишите мне о готовности работать в личные сообщения.
1. Я отвечаю в теме тогда, когда у меня есть свободное время. Это может быть в режиме реального времени, а может быть - несколько раз в сутки. Если Вам важно получать гарантированно быстрые ответы и максимально быстро решить Ваш вопрос, Вы можете оплатить консультацию;
2. Бесплатная консультация длится не более 3 дней;
3. При подготовке ответов на мои сообщения, пожалуйста, отвечайте на каждый мой вопрос максимально подробно, желательно цитируя;
4. Бесплатная консультация предполагает разбор причин Вашего неблагополучия, с которым Вы обратились, разъяснение с моей стороны Вашего состояния и информирование о том, что возможно предпринять для того, чтобы изменить это состояние или устранить проблему, если это позволяет данный формат;
5. Если мы с Вами определили/Вы сами понимаете, что вопрос носит глубинный характер и нуждается в психотерапии или длительном консультировании, я смогу помочь Вам только в рамках продолжительной работы в отдельной закрытой теме или по скайпу. Напишите мне о готовности работать в личные сообщения.
Похожие консультации
Консультацию ведет
9Отзывов
141Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию