В последнее время меня стало беспокоить моё состояние, раньше не обращала внимание на это. Даже не знаю как объяснить, например если не объясню для себя неприятную мысль, то боюсь что начнётся тошнота у меня. Также по несколько раз перепроверю чтоб всё лежало на месте, положу вещь и проверяю так ли она лежит. Дальше, например чётный раз почесать то место которое чешется. Также мне кажется что за мной кто-то наблюдает. И таких шиз очень много в моей голове, я зациклена на этом всём и это очень усложняет мою жизнь. Пожалуйста помогите мне
КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Навязчивые мысли перепроверять несколько раз, я зациклена на этом. Как не усложнять себе жизнь?
327
23 февр. 2020
Олеся
23 февр. 2020
Здравствуйте, Олеся. Вам стоит обратиться к психиатру, медицинскому психотерапевту, для исключения или подтверждения диагноза. То, что вы описываете, подходит под обсессивно-компульсивное расстройство, которое может брать свои истоки и в высокой личностной или ситуативной тревожности, перенесенном стрессе, психотравме, депрессии и многое другое.
Условия консультации
Предлагаю следующие варианты нашей совместной работы: 1. Бесплатная консультация, которая проходит в свободном режиме, 30 минут беспрерывно, либо не более 3 дней, когда у меня есть время отвечать на ваши сообщения по мере возможности. 2. Прошу отметить, что бесплатная консультация не заменит полноценного консультирования на 100%. Данный формат НЕ гарантирует глубинной работы из-за уважения к анонимности и конфиденциальности клиента и уважения к труду специалиста. В любой момент вы можете закончить работу и/или перейти в другой формат (платный, закрытый). 3. Если ответа не будет в течение 3 дней, я буду считать процесс консультирования законченным и закрываю тему. 4. Бесплатная консультация не заменяет очную работу с психологом, а лишь помогает определить причину вашего нынешнего состояния, прояснить дальнейшую стратегию работы, выбрать специалиста и наметить цели. Глубинная проработка проблемы и внутренняя трансформация возможны только в индивидуальной работе - очно (В Москве) или по скайпу. Если у вас возникли вопросы - пишите в личные сообщения. Буду благодарна за отзыв по окончании консультации.
Похожие консультации
Консультацию ведет
47Отзывов
369Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию