КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Чувствую себя некрасивой, ощущаю себя неуверенно, часто из-за этого плачу

339
23 февр. 2020
Катя

Я не принимаю себя. Я часто плачу по этому поводу. На моём лице и руках аллергия, я делаю всё возможное, но ничего не меняется. Я чувствую себя некрасивой. Часто переживаю по поводу моего запаха, опрятности, чистоты головы и ушей. Ловлю себя на мысли, что людям со мной неприятно находится, из-за этого все больше замыкаюсь в себе. Я не могу так больше. Я всегда ощущаю себя неуверенно. Помогите мне.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
23 февр. 2020

Здравствуйте, Катя.

Я не принимаю себя. Я часто плачу по этому поводу. На моём лице и руках аллергия, я делаю всё возможное, но ничего не меняется. Я чувствую себя некрасивой.

Сейчас Вам кажется, что внешность - это все, что Вы из себя представляете, однако, это не так. Попробуйте найти в себе те черты - и они обязательно есть - которые достаточно хороши, чтобы не чувствовать себя абсолютно плохой.

Как давно Вы страдаете аллергией? Каким образом она проявляется?

Ловлю себя на мысли, что людям со мной неприятно находится, из-за этого все больше замыкаюсь в себе.

В связи с чем у Вас возникают такие мысли?

Помогите мне😫

Катя, какую помощь Вы ожидаете получить?

24 февр. 2020
Катя

Страдаю аллергией с детства и всегда чувствовала себя неловко. Она как сыпь, распространилась на ладони и пошла от крыла носа на подбородок.

Я помню, что было время загруженное, и выглядела я, мягко говоря, не хорошо. Меня обсуждали за спиной одноклассники не в лучшем свете. Мня как током ударило, от сюда и пошла эта тревожность. Начала через чур себя идеализировать.

24 февр. 2020

Ваши одноклассники поступили очень жестоко, не понимания и не принимая Ваших аллергических проявлений. За аллергической сыпью они не увидели Вас как человека, которому очень сложно и больно выносить такое отвергающее отношение, которому очень важно, чтобы его принимали таким, какой он есть.

Катя, на что у Вас аллергия? Какова динамика болезни?

Чтобы наше общение было наиболее продуктивным, постарайтесь отвечать на все вопросы, либо делать тот или иной комментарий. Будет намного проще понимать друг друга, если Вы будете цитировать мою фразу, на которую отвечаете.