КонсультацииАпатия. Депрессия

Депрессия. Не чувствую себя счастливой, не ощущаю поддержки

544
26 февр. 2020
Алиса

Я потеряла всякую радость в жизни, каждый мой день похож на предыдущий, я не ощущаю себя счастливой. Недавно меня чуть не сбила машина по моей невнимательности и я поймала себя на мысли, что если бы и сбила-мне было бы все равно. Каждый день я работаю по 12 часов и трачу два часа на дорогу, в целом работа мне нравится, но последнее время и Оране приносит счастья. И денег. Все деньги я трачу на бытовые вопросы: жильё, проезд, еда. На себя не остаётся совсем ничего. Молодой человек живет в таком же ритме, но он уехал с отцом отдыхать, у меня такой возможности нет. Я чувствую себя отрешенной, мне хочется рыдать и в тоже время я чувствую себя пустой, не ощущаю поддержки. Я не хочу рассказывать обо всем этом родным, мой отец недавно перенёс инсульт и я не хочу его этим всем огорчать. В какой то момент я даже пробовала решить проблему наркотиками, это помогает, но с каждым разом все меньше, поэтому я бросила эту идею. Я пробовала антидепрессанты и даже пила ксанакс, но и это ничего не дало. С каждым «днём сурка» мне хуже и хуже ощущать себя, все больше безразличия ко всему. Я уже совсем не ем, потому что даже кусок в горло не лезет. Вы наверное скажете, что нужно «любить себя, баловать» и все такое, но мне не на что себя баловать, я стала ужасно выглядеть, была очень красивой, а сейчас я не узнаю себя в зеркале. Я живу в ужасной квартире, потому что не могу позволить себе квартиру лучше. Я не слышу слов поддержки от своего мужчины, потому что он испытывает все тоже самое, ну разве что у него отец может предоставить ему ахуенный отпуск, а у меня все иначе. Единственный, кто меня радует-это моя собака, я очень ее люблю, а она радуется мне. Но я больше не могу все это продолжать.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
02 мар. 2020

Алиса, Здравствуйте!

Чтобы вы хотели для себя получить в процессе данной консультации?

И, ознакомьтесь пожалуйста с её условиями!

Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной публично. Бесплатная консультация ведётся в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога в режиме свободного времени! После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Это отличная возможность для Вас: - Познакомиться со мной и понять, вызываю ли я у Вас доверие, как специалист и хочется ли идти дальше в разбор ситуации, если это потребуется - Прояснить свой запрос и сузить его до конкретных задач, тем самым поняв, с чем стоит работать и куда следует обратить свое внимание - Получить эмоциональную поддержку на короткое время Открывая тему, Вы даете согласие: - Быть честным; - Быть вежливым и корректным - Делиться своими мыслями, переживания и чувствами, если они будут появляться в ходе нашей беседы - Усердно выполнять домашние задания или рекомендации, если это потребуется; Со своей стороны гарантирую: - Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу; - Эмоциональную поддержку; - Рекомендации на нужные источники (видео, литература), если это потребуется! Внимание! Глубокие травмы и переживания можно проработать только в личной работе, текстовые консультации помогают сузить запрос и понять причину проблемы. Она не даёт гарантии глубокой проработки!