Эмоциональная атрофия. Мужа ничего не радует. Хочу ему помочь

Здравствуйте, Мария. Расскажите больше о Вашей семье и ситуации. Сколько лет Вы в браке, есть ли дети, муж работает? Он готов работать с психологом?

В мае этого года будет 5 лет, как женаты. Есть дети, 3 и 2 года. Муж работает один, я сижу с детьми. Недавно мы приобрели квартиру в ипотеку. Думали, что будем рады, так как платим за свое жилье, а не за съемное, но на деле оказалось, что, наоборот, это тяжелее. Психологически давит, что квартира заложена банку. И так как муж единственный кормилец, он очень переживает, что если что-то пойдет не так, вдруг он лишится работы, то мы не сможем платить ипотеку, а это не маленькая сумма каждый месяц. Думаю, именно поэтому его ничего не радует и каждый месяц он только думает о том, что нужно заплатить это, это и это. Его давит эта ответственность.

Вы правы, финансовая ответственность это серьезный груз и муж действительно может переживать и чувствовать постояннную тревогу, которая не дает радоваться жизни. Нужно перестроить мышление из негативного в позитивное, взять ответственность за свой выбор, продумать планы возможного развития событий и тогда тревога снизится. Со страхами и тревогой работаем в когнитивно-поведенческой психотерапии, учимся снижать стресс, находим негативные установки, учимся заменять негативные прогнозы планированием, работаем с катастрофическими сценариями. Будете готовы работать, рада помочь Вам, обращайтесь в частный формат психотерапии.