Улучшение памяти. Рекомендации для проекта

Дарья, о каком именно проекте идет речь? Это какой-то рабочий проект или учебная работа?

И прошу вас ознакомиться с условиями консультации

Это учебный проект, в котором я делаю анализ видов памяти своих одноклассников. Мне нужны рекомендации и советы по улучшению памяти

Дарья, здравствуйте.

Вообще этот сайт предназначен для помощи людям, которые столкнулись с психологическими проблемами.

Если кратко ответить на ваш вопрос, то существуют мнемотехники, позволяющие тренировать память. Поищите о них информацию в сети и в библиотеках.

Так же на нашу память отчасти влияет образ жизни и психологические проблемы. Если человек не высыпается, пребывает в длительном стрессе и тп. , то память может от этого страдать, так как у организма не хватает ресурса на все. В таких случаях необходимо налаживать режим работы и отдыха, питание, обращаться к психологам, для решения возникших проблем