КонсультацииАрхив

Проблемы с нервами

399
30 июн. 2017
Amain
Здравствуйте, у меня возникла проблема в отношениях с гневом и сдержаностью.
Когда выпью, иногда веду себя агрессивно, могу толкнуть, швырнуть свою девушку.
А не давно случилось не поправимое, я её ударил, она ушла от меня.
Помогите пожалуйста, я её очень люблю, хочу поменяться, избавиться от приступов агрессии

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
30 июн. 2017
Amain, здравствуйте! Самое просто решение вашего вопроса - перестаньте пить. Если вы агрессивны, когда выпиваете, то выпивка вам категорически противопоказана.
Займитесь спортом, где тренируется выдержка и учат управлять своими эмоциями, брать под контроль свои реакции. Выплескивайте свой избыток напряжения в спортзале.
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.