Почему меня всё раздражает? Нервничаю, хочется плакать

Я замужем 3 года. У нас двое детей. Вроде бы все хорошо. Но я очень часто, почти всегда нервничаю, меня все раздражает, хочется плакать, кажется что муж мало времени мне уделяет. Что со мной? Я не понимаю в чём причина. Помогите, пожалуйста.