Всё запутано, из-за этого депрессия, бессонница, нервничаю

Всё очень запутано. С мужем были вместе почти 17 лет, деток не завели, в итоге жизнь превратилась в ад, захотела с ним разойтись, в октябре 2019 разошлись, живёт с другой, сначала воевали, но вдруг он попросил помощи, я не отказала, вот общаемся, говорит, что любит, но я не знаю, стоит ли дальше продолжать такое общение, очень жалко его, хотя он никогда не жалел меня. В ноябре 2019 начала встречаться с мужчиной и до сих пор, но, он живёт какой то своей жизнью, хочет звонит, хочет пропадает, говоря, что сейчас с любимой. Вообще запуталась, в голове каша, все что советуют, говоря, что я дура и так нельзя. Из-за этого всего депрессия, бессонница, постоянно на нервах.