КонсультацииЛичностные проблемы

Усталость от обстоятельств в жизни

588
06 июл. 2017
Natysya
Здравствуйте! Мне за малым))) 45. Вдова с 2010 года. Двое детей, у которых уже свои семьи. Были отношения. Но 2 года, как расстались, периодически продолжаем общаться. Зачем пишу сюда? Да толком и сама не знаю. Но, мне кажется, что помощь психологов мне вся таки нужна. Я живу в каком-то замкнутой круге из которого очень хочется вырваться! Очень устала! Всегда была оптимисткой, да и сейчас стараюсь ею быть, но получается с трудом. Всего так много, что болит, так что прошу прощения сразу за непоследовательность. По образованию педагог. Не могу точно сказать, когда выход на выслушать стал навязчивой идеей - 10 лет назад, или меньше, но просто считаю месяцы. ОБЩЕГО стажа хватает, а вот пед стажа чистого ещё год остался. НЕДАВНО призналась себе, что желание уйти на выслушать связано с тем, что боюсь оказаться хуже своих коллег, что не справлюсь с освоение новых технологий. И именно этот фактор тормозит моё обучение. Хотя и коллеги, и дети, и родители меня уважают. Я учитель начальных классов и математики. ОСОБО боюсь математики. Следующая причина, по которой я здесь - мои дети. Я не могу отказать им в материальной помощи. ИЗ-за этого сама сижу в долгах, другой раз на хлеб нет и мне помогает моя сестра-инвалид. Дети работают, но зарплаты маленькие. У меня свой дом, приусадебный участок, но я всё запустила. И хочу, но как-то не идёт... Запланирован что-то... Выхожу, построен вокруг - руки опускаются и не могу себя заставить что-то делать. Год назад была Зам. Главы Администрации района. Это был самый трудный период для нас всех. На тот момент я очень много сделала для района, но тут же задавала себе вопроса, а справлюсь ли я? В итоге мне не продлили контракт. Учебный год к тому моменту уже начался, стала искать работу в интернете. Зарегистрировался в Орифлейм, стала рекрутировать, вроде бы получалось, но не смогла сделать заказ и меня терменировали. Сейчас снова зарегистрировался, но не могу начать работу. А показывать людям каталог и предлагать им продукцию - не могу. Стыдно как-то навязывать свое. Что касается моих отношений с мужчиной - Я его любила, иногда, кажется до сих пор люблю, а может и нет. Здесь тоже запуталась. Иногда кажется, что я уже ни кого не смогу так полюбить... Стараюсь его забыть, ищу его недостатки - нахожу их массу, а справиться с чувствами не могу. Может это просто навязчивая идея, потому что он ушёл к другой? А мне жить -то хочется!. И счастливой быть хочется! Конечно, я счастлива! У меня дети, внучка, дом, пища, но хочется другого счастья! Хочу чтоб лицо моё светилос от счастья. ХОЧУ, чтоб на нём улыбка была. А у меня такое ощущение, что на любую написано - училка. И вешу ко всему 96 кг. Лентяй ка, физкультуры не могу себя заставить делать, контролировать приём пищи - тоже не могу. ХОЛОДИЛЬНИК - не закрывается.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
06 июл. 2017
Олеся Веревкина
Natysya, какой помощи Вы ждете от психолога? Вы описали несколько своих проблем, но давайте все же сформулируете запрос.
Психолог ответит через некоторое время.
06 июл. 2017
Natysya
Я честно, не знаю, как сформулировать запрос. Мне нужно выйти из этого состояния - это я знаю точно, но не знаю как.

Мне нужно научиться отказывать детям, верить в себя, научиться быть счастливой, и побороть свою лень, апатия, страх, и перестать думать, мужчине, который от меня ушёл. Наверное так.
06 июл. 2017
Олеся Веревкина
Natysya, спасибо. Через время тему прокомментирует специалист.
07 июл. 2017
Здравствуйте!

Как я могу к вам обращаться, Наталья?
Посмотрите, пожалуйста, ваш запрос, в нем, по сути, и находятся ответы.

Напишите, пожалуйста, пример запроса детей к вам и как вы можете им отказать. Ваша материальная помощь, бьет", как я понимаю по вашим финансам и возможно не дает развиться вашим детям в плане материальной и личностной ответственности.

Перестать думать, о мужчине, который от меня ушёл»- Представьте, пожалуйста, что к вам обратилась очень близкая подруга с такой же проблемой, напишите, пожалуйста, чтобы вы ей посоветовали?

По поводу страхов. Надо понизить тревожность. Например, если я не справлюсь с освоением новой программы, что будет (и так дойти до самого конца, в итоге окажется, что от этого вы возможно даже и не умрете:)). Попробуйте, пожалуйста, вслух, разобрать до конца.

Страх начать действовать на новой работе. Возьмите лист бумаги и выпишите, плюсы и минусы, которые принесет вам эта работа. И тогда, уже попробуйте принять решение, начинать вам действовать или нет.

С уважением,
Ирина.

Отзыв о консультации

Благодарю за оказанную помощь.

Natysya