Детская травма, которая меня мучает. Боюсь оставаться наедине с собой

Меня мучает детская травма. Когда мне было 5 лет мой отец (он всегда главный авторитет для меня, увы, недавно он умер) упал при мне в магазине с инсультом, после этого я боюсь оставаться наедине с собой, со своим внутренним миром, я боюсь увидеть там ту самую маленькую девочку у которой на глазах рухнул весь мир и она столько лет остается в сплошной пустоте совершенно одна...