КонсультацииОтношения в парах
Как разобраться, есть ли чувства к человеку или это только привязанность?
Здравствуйте, Иван!
Пожалуйста, ознакомьтесь с условиями моей работы.
Скажите, пожалуйста, какую поддержку Вы сейчас хотели бы получить от психолога? Какие у Вас ожидания?
Хотел бы понять, правильная ли у меня концепция взаимоотношений в голове+ хотелось бы не убить себя эмоционально из-за расставания. Т. К. Её решение бесповоротно (по крайней мере на ближайшее будущее), я хотел бы двигаться дальше, но эта ситуация не отпускает меня: постоянное чувство одиночества, опустошения и т.п. Постоянная надежда, что проснувшись, всё будет, как раньше (без этих проблем, после расставания), но всё повторяется.
Поэтому я подумал, что надо для себя выяснить, что это были за отношения, были ли действительно чувства и т.п. Но с чего начать анализ я не представляю. Или может быть вы не считаете, что это поможет?
Правильная ли у меня концепция взаимоотношений в голове
Иван, если Вы считаете, что взаимоотношения строятся так как Вы сказали, значит для Вас это правильная концепция. Нет какого-то правильного, единого алгоритма построения отношений.
Хотелось бы не убить себя эмоционально из-за расставания. Т. К. Её решение бесповоротно (по крайней мере на ближайшее будущее), я хотел бы двигаться дальше, но эта ситуация не отпускает меня: постоянное чувство одиночества, опустошения и т.п.
Ваше состояние вызвано тем, что Вы полностью растворились в отношениях, как Вы сказали, ограничили круг общения.
Чтобы вернуться в нормальное состояние, начните максимально занимать все свое свободное время любыми действиями, которые Вам нравятся (спорт, хобби, прогулки, общение, саморазвитие). Вспомните, что Вам всегда нравилось делать, чем хотелось заняться, но не было времени.
Я не нашел занятие, которому хотел бы посвятить всю жизнь.
Вот сейчас самое лучшее время, чтобы найти себя.
Вам еще актуальна наша консультация? Если нет, то прошу ее завершить. Если в будущем понадобится помощь, пишите в Личные сообщения, сможем проработать все Ваши вопросы в платной, приватной консультации.