КонсультацииОтношения в парах

Как разобраться, есть ли чувства к человеку или это только привязанность?

286
30 мар. 2020
Иван
Познакомились с девушкой в сети, через полгода общения впервые встретились и уже через неделю начали жить вместе. Изначально, сильных чувств влюбленности не было, просто симпатия (я не считаю, что сразу должны быть супер сильные чувства, но были отношения до этих, когда такое было - закончилось не очень). В итоге, прожив 2 года вместе, девушка захотела расстаться. Произошло это не из-за ссоры какой-то, просто поговорить захотела о том, что она уже от всего устала. Во время отношений она в основном жаловалась, что не получает достаточно внимания, комплиментов и ухаживания (это было не часто, но иногда прям с истериками) - я объяснял ей, что я немного похож на эмоциональное бревно, т.е. если она скажет точнее, чего и когда не хватает, я исправлюсь, но этого не происходило, потому что, по её словам, этому не научить. Т. К. Для меня в отношениях это не самая важная часть, я не думал, что для неё это настолько важно, поэтому не обратил должного внимания сразу. Но, когда она точно дала понять, что ей это очень важно, было уже поздно, потому что следом она сказала, что хочет расстаться. Прошел уже месяц с этого момента, но я всё еще чувствую себя ужасно. Дело в том, что будучи в отношения, я, сам того не заметив, ограничил круг общения только девушкой. То есть этот человек был внутри настолько важен, что меня перестало волновать абсолютно всё извне. Сейчас я "стою на перекрестке": 1. Не понимаю, смогу ли жить нормально без нее, потому что сейчас чувствую себя никому не нужным, ничем не хочется заниматься и т.п. Кроме того, у меня был кризис самореализации, из которого я не успел выйти. Я не нашел занятие, которому хотел бы посвятить всю жизнь. 2. Часть меня понимает, что мир прекрасен, множество людей вокруг, множество возможностей для знакомств и т.п. И вообще, я придерживаюсь того, что утверждение "созданы друг для друга" не верное, т.е. мир не так работает, что у каждого человека обязательно есть только один подходящий ему партнер. Иногда, в голове всё встает на свои места и я чувствую себя нормально, но в основном, мне паршиво. И я не могу найти решение этого всего, туплю над одними и теми же вопросами уже 2 месяца и потихоньку схожу с ума.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
30 мар. 2020

Здравствуйте, Иван!

Пожалуйста, ознакомьтесь с условиями моей работы.

Скажите, пожалуйста, какую поддержку Вы сейчас хотели бы получить от психолога? Какие у Вас ожидания?

30 мар. 2020
Иван

Хотел бы понять, правильная ли у меня концепция взаимоотношений в голове+ хотелось бы не убить себя эмоционально из-за расставания. Т. К. Её решение бесповоротно (по крайней мере на ближайшее будущее), я хотел бы двигаться дальше, но эта ситуация не отпускает меня: постоянное чувство одиночества, опустошения и т.п. Постоянная надежда, что проснувшись, всё будет, как раньше (без этих проблем, после расставания), но всё повторяется.

Поэтому я подумал, что надо для себя выяснить, что это были за отношения, были ли действительно чувства и т.п. Но с чего начать анализ я не представляю. Или может быть вы не считаете, что это поможет?

30 мар. 2020
Правильная ли у меня концепция взаимоотношений в голове

Иван, если Вы считаете, что взаимоотношения строятся так как Вы сказали, значит для Вас это правильная концепция. Нет какого-то правильного, единого алгоритма построения отношений.

Хотелось бы не убить себя эмоционально из-за расставания. Т. К. Её решение бесповоротно (по крайней мере на ближайшее будущее), я хотел бы двигаться дальше, но эта ситуация не отпускает меня: постоянное чувство одиночества, опустошения и т.п. 

Ваше состояние вызвано тем, что Вы полностью растворились в отношениях, как Вы сказали, ограничили круг общения.

Чтобы вернуться в нормальное состояние, начните максимально занимать все свое свободное время любыми действиями, которые Вам нравятся (спорт, хобби, прогулки, общение, саморазвитие). Вспомните, что Вам всегда нравилось делать, чем хотелось заняться, но не было времени.

Я не нашел занятие, которому хотел бы посвятить всю жизнь.

Вот сейчас самое лучшее время, чтобы найти себя.

01 апр. 2020

Вам еще актуальна наша консультация? Если нет, то прошу ее завершить. Если в будущем понадобится помощь, пишите в Личные сообщения, сможем проработать все Ваши вопросы в платной, приватной консультации.